意外怀孕进行的人工流产或者怀孕后的自然流产对身体损耗都是比较大的，因此也需要做“小月子”，在恢复期避免过度劳累和受寒。那流产后多久会来月经呢？是很多女性关注的话题，毕竟月经是否规律关系着以后的再怀孕。
一般说来不管是人工流产还是自然流产，卵巢在22天内就能恢复排卵功能，大概术后4到6周左右就能来月经，但每个人的体质不同，有的女性会出现月经推迟、闭经等月经不调现象。
少数女性流产后再来月经会出现经期延长，周期长短不一，月经量少等症状，一般在2到3个月就能慢慢地改善。但是如果流产后月经推迟时间较长，50天左右没来月经就要到医院检查，排出手术感染炎症的风险。
人流手术是一种在子宫腔内的侵入性操作，因此会对身体产生一定伤害，手术后要注意休息，避免体力劳动，避免久坐久站。同时要保持外阴清洁，勤换内裤和卫生棉。流产后一个月内禁止性生活，以免生殖器感染发炎，再次妊娠的话婴儿质量不高，也会特别伤身体。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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