爱美之心人皆有之,人们对自身要求越来越高,也越来越在意每个细节。很多牙齿不齐不美观的人都会通过牙齿矫正来获得一口完美的牙,牙齿矫正就必须带牙套,那么带牙套能改变脸型吗?戴牙套后需要注意什么呢?
牙齿矫正只是为了纠正牙颌关系,修复美观问题,而带牙套只是为了纠正牙齿排齐跟脸型没有很大关系,有这种说法的那是因为牙齿矫正后不能吃硬或有较劲的食物,因此进食会有很大影响,在一定程度上阻碍了吃饭,从而导致营养摄取不足后由营养不良引起变瘦。带牙套只是暂时的,不要太在意就好了。
作为刚带上牙套不久的妹子来说,我觉得我们首先必须要学会适应这种带牙套的感觉,同时也需要很好的耐力。因为刚开始弄完牙齿后会有强烈的疼痛感,尤其是刚带上牙套的时候,我们要小心两边的钢丝和固定牙齿的钢片很容易刮到内粘膜,曾经就被打出很多次口腔溃疡。当然这些也是可以避免的,只要细心一点,适应带牙套之后就会好了。其次,带牙套一定要注意口腔卫生问题。大家都知道病从口入,口腔卫生做的不好会引起各种口腔问题,本身牙齿缝隙较多不易清理,带牙套后因不能太过用力刷牙,这时候尤其是钢丝和钢片处很容易残留食物在牙齿上,用力过猛容易导致钢片脱离。
刚带上牙套时最好吃一些流食比较好,少吃一些黏性较强的食物,例如炸的南瓜饼、香芋丸子等等,这些食物容易粘牙不易清洗,最好不要吃比较硬的食物,这样可以减轻一点牙齿不适感。时间微长后可以慢慢恢复日常饮食。空腔卫生问题也是一大难处,带牙套后刷牙成了一件很麻烦的事情,现在吃完饭后需要立即清洗,否则时间久了食物残渣长时间停留在牙齿上容易引起牙龈红肿,严重者会出现牙周炎现象。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起