大家在吃冬瓜的时候往往会将冬瓜皮丢掉，这可是很浪费的哦，冬瓜皮可不是垃圾，它能用来食用、泡茶，甚至可以泡脚来治疗脚气，一起来看看冬瓜皮泡脚的功效和作用。
冬瓜皮煎汤可以治疗脚臭、脚气，具体做法是在处理冬瓜的时候将冬瓜皮留下，然后晒干保存。需要泡脚的时候将干冬瓜皮扔锅里煮沸，然后不加冷水，让它自然放凉，直接泡脚，连续泡一个星期就能看到显著效果。
准备冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克，将所有食材水煮后去渣，然后混入温水，倒入足浴盆，浸泡双脚30分钟左右，直至出汗，每天一次，20到30天为一个疗程。坚持用这个方法泡脚不仅能去除因水毒引起的冷气，还能治疗下体浮肿的症状，使肌肉变软，缓解疲劳。
将冬瓜皮和适量菊花、赤芍水煎后取汁，然后加入适量蜂蜜调味，当做茶喝，能清热解毒，祛风止痒的效果。干冬瓜皮和干荷叶泡茶还有显著的减肥效果，经常饮用能改变以往喜重口味的饮食习惯。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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