皮肤过敏是一种很常见的疾病，而过敏原有很多种，皮肤过敏后很多食物都是不能吃的，不严重的可能擦点药就可以了，好了后想吃什么就吃什么，可是严重的可能要找到过敏的原因，然后一定要注意饮食，刺激性大的食物不能吃，有人说绿豆可以抗过敏，那皮肤过敏可以吃绿豆吗？

1、可以吃绿豆

皮肤过敏是可以吃绿豆的，皮肤过敏只是不能吃一些刺激性大的食物，尽量以清淡为主，而绿豆具有清热解毒喝消炎杀菌的功效，吃了对皮肤过敏还有一定的好处。绿豆中含有一些抗过敏的成分，对荨麻疹等过敏反应有辅助治疗的作用，所以皮肤过敏是可以吃绿豆的。

2、看个人体质

虽然说皮肤过敏的人可以吃绿豆，但还是要看个人体质，如果本身体质就较差或者脾胃虚寒，过敏比较严重那就不要吃绿豆了，吃了不仅没有效果，反而会让身体更加不舒服，就算是吃也要少吃，不要吃太多，吃太多会给肠胃带来负担，有可能会引起腹泻。

3、要注意这些

皮肤过敏的人最好找到过敏原，平时的时候避免接触过敏原，特别是过敏的食物不要吃，平时多锻炼，增强自己的抵抗力，洗脸的时候注意不要太用力，也不要用刺激性的肥皂，尽量不要刺激皮肤，可以利用一些药物进行治疗，如果比较严重请及时就医，如果是脸上皮肤过敏，不要随便用药，可能会有副作用。