夏天来了，天气变得炎热起来，避免不了的就是出汗了，走一会儿脚底就会出很多汗，特别是穿运动鞋的人，有的人手心也会冒汗，总感觉手心湿答答的，上班指纹打卡也不顺利，更不敢和别人握手。手脚出汗是什么原因呢？手脚出汗是不是肾虚？

1、正常出汗

如果手脚出汗量不是很大，就是正常的排汗，和身体健康无多大联系。我们都知道，人体出汗是为了排毒和给身体降温，这是正常的生理现象。出汗是受交感神经支配的，如果交感神经正常，就是正常地排汗，如果交感神经异常兴奋，就会刺激汗腺排除大量的汗液。

2、手汗原因

手心出汗和其他的出汗有所不同，手心出汗不受温度的影响，它是身体内分泌和心理素质相互影响的。看过《我是歌手》的人都知道，古巨基在主持的时候因手汗症将话筒弄失音，这可能是由于他很紧张导致的，手心出汗的人往往是身体上不怎么出汗，而手心出汗较频繁。

3、可能肾虚

肾虚除了出现腰酸背痛和体乏无力的症状，还有可能会出现虚汗，如果经常出汗的话，不排除是肾虚的情况。但是判断是否肾虚，还要综合其他的一些症状，肾虚的症状表现为失眠、惧冷、腰酸背痛、食欲不振、体虚等，这些症状再加上出汗多才可以判断为肾虚，出汗多除了可以判断为肾虚，还有糖尿病、甲亢、低血糖等疾病，出现这些症状还是去医院检查较好。