炎热的夏天就要来了，妹纸们又要开始购买各种防晒霜了。市场上的防晒霜琳琅满目，广告也是各种夸大宣传。防晒工作是一年四季都必不可少的，在夏天尤为重要。因为夏天的紫外线很强烈，对皮肤产生的伤害很大。紫外线会让皮肤过早老化，粗糙。怎么挑选一款适合自己的防晒霜，为这个夏天保驾护航呢？

1、防晒霜的类型

市面上所销售的防晒霜通常分为物理防晒和化学防晒。物理防晒霜是指防晒霜中含有氧化锌和二氧化钛，通过它们产生的反射或散射作用，帮助肌肤阻挡紫外线。化学防晒霜主要是二苯酮和水杨酸乙基乙酯，它们又被称为紫外吸收剂，就是吸收紫外线来保护我们的皮肤不受到伤害。

2、读懂SPF和PA值

SPF的中文意思是防晒系数，它越大说明防晒效果越强。PA是指防晒霜中对抗UVA的强度。科学研究表明UVA和UVB都容易造成皮肤松弛，日常的防晒，不需要选择比较大的SPA值防晒霜，如果你要去海边度假那就应选择这类防晒霜。通常物理性的防晒霜比较厚重，而化学性的防晒霜比较清爽，对于痘痘肌来说夏天就尽量选择清爽型的防晒霜，因为这类防晒霜中不会有太多的油分，给痘痘肌带来负担。

3、防晒霜的使用

清洁脸部肌肤以后，拍些爽肤水保湿，在出门前30分钟涂抹防晒霜，才能起到良好的防晒效果，并且要适当的补涂防晒霜。