中暑其实还有一个名字叫"发痧"，是指在人体高温环境中活动的时间过长，无法适应，导致身体散热和吸热的体温调节功能紊乱，或者由于太阳暴晒，身体没有任何防护的状态下，紫外线穿透表皮组织，直接进入体内，导致从头到脚全身性受热病变，引发中枢神经系统以及散热功能紊乱，从而表现出头晕眼花、呼吸急促、恶心呕吐、血压下降、口渴脱水、四肢无力，甚至昏迷抽搐，最后可能猝死致命的一种急症。最近听别人说，拔罐可以治疗中暑，是真的吗？拔罐不是只能去除湿气吗？怎么还会对中暑有效果呢？

1、可以拔火罐

其实中暑是可以通过拔火罐来治疗恢复的，只是拔火罐比较注重穴位，不同的穴位对应的不同的病症，都是充满学问的，拔火罐其实不仅能祛湿，还有行气活血、拔毒泄热、增强体质、平衡阴阳的效果，即使没有中暑的人可以适当拔火罐，对身体十分有益。但是要注意，普通人不太懂的时候不要胡乱拔火罐，否则容易加重病情，需要找专业人士专门治疗。另外其实除了拔火罐之外，针灸和刮痧都是我国最传统的消暑降温治疗方式。

2、拔火罐原理

拔火罐的原理其实很简单，难的是穴位很难掌握。其实拔火罐是用火装满罐中，这种罐子一般是玻璃罐、竹罐或者陶罐，这种火燃烧的热力能够帮助排空罐中的空气，造成罐中与外面形成负压，使得罐子能够紧紧吸附于皮肤上，造成皮肤的毛细血管破裂，形成淤血，这样可以促进血液循环，使得体内坏死血细胞和干细胞被调动起来，使人气血通畅，不仅可以治疗中暑，还能祛湿通络、消肿止痛、解除疲劳，增强身体抵抗力。

3、其他消暑法

其实除了拔罐之外，针灸和刮痧这两种中医疗法也可以起到消暑的作用，刮痧跟拔罐比较类似，只不过拔罐是让身体自行疏通，而刮痧是通过手动疏通经络，其目的性更明确。而针灸对于穴位需要更加精准，精确到一个点。当然，这些都需要专业中医来完成，如果自己不懂，就不要轻易尝试，其实中暑也可以通过冷敷和饮用淡盐水的方式降温。