由于生活节奏越来越快,现在很多人都有肠胃方面的各种疾病,很多时候就是因为平时没有注意好自己的饮食,所以才引起了胃病,一旦有了胃病,是不是就会复发,发作起来也会很难受,很多食物都不能吃,特别是刺激性大的食物,那么有胃病可不可以吃绿豆呢?
有胃病或者肠胃不好的人最好是不要吃绿豆,绿豆是寒性的食物,脾胃虚寒的人不要吃,有胃病的人消化功能本身就不是很好,吃了绿豆会对肠胃造成损伤,容易出现拉肚子的情况,一般胃炎患者可能是气血虚的体质,这样的体质是比较怕冷的,体质偏寒,所以有胃病的人最好不要吃绿豆,也不要喝绿豆汤。
绿豆是寒性食物,有清热降火和凉血解毒的功效,一般一些热性的疾病都可以通过喝绿豆汤来缓解,高血压、高血脂患者吃了绿豆还能起到降血压和将血脂的作用,还能消除水肿,绿豆中含有抗菌的鞣质,能止血和修复创面,最重要的是能延缓衰老和预防肿瘤。
肠胃不好的人如果想吃绿豆的话,可以在粥中加一些绿豆熬成绿豆粥,这样可以降低绿豆对肠胃的刺激。有胃病的人平时要注意自己的饮食,不要吃生冷辛辣的食物,平时要按时吃饭,定时定量,可以少食多餐,千万不要不吃,多吃面食和粥类的食物,尽量吃一些养胃的食物,防止胃病复发。
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