由于环境日益恶劣，大气被破环，导致紫外线格外强烈，特别是一到夏天，在阳光下走动一会，皮肤就会变得通红。那么皮肤被晒红后要紧吗？暴晒后皮肤变红怎么办？

1、暴晒半小时发红

如果你被晒的不是很久，仅仅才半个小时，那么就不需要太过担心，这种晒红很容易恢复。你只需要用冷水冲洗被晒红的皮肤，让毛孔收缩，之后再喷些爽肤水即可让症状得到缓解，并且第二天就能恢复原状。

2、暴晒一个多小时

这个时候你的皮肤应该通红，并可能伴有些许晒疹。建议迅速在裸露的皮肤处碰洒水雾，然后把毛巾打湿拧干，在暴晒处敷上20分钟左右，让被晒伤的皮肤得以冷却。

另外可以尝试捣碎西瓜皮，冰镇后敷在被晒红的皮肤上，这样既能让皮肤补充水份，也能起到退红的效果。

3、暴晒三小时发红

就现在的环境，当你暴晒三个小时左右，皮肤肯定得被晒伤，只是暂时没有显现出来。这个时候你可以用泡有绿茶的水洗澡，让全身冷却，另外还可以用少许“十滴水”，起到降暑的作用。

洗完澡后，可以用毛巾包裹冰块，敷在被晒伤处。把芦荟弄成沫沫，涂抹在受伤的地方。另外还需要大量喝水，用以补充身体流失的水份。

4、暴晒后注意事项

（1）皮肤晒红后不要再用热水洗澡，应该用冷水，让毛孔得到收缩；

（2）洗澡的时候不要用力搓洗被晒伤的皮肤，这个时候它及其脆弱，太过用力容易损伤角质层；

（3）不要用含有果酸的沐浴产品，它们会让被晒伤的皮肤加速蜕皮，而让皮肤自然恢复会更加健康。