斑点和痘痘都让人心烦,尤其是斑点,比较难以除掉。最常见的就是黄褐斑了,让很多女性朋友苦恼。黄褐斑又叫肝斑,是一种后天性黑色素沉着病变的表现,好发于女性面部。黄褐斑的原因有很多种,内分泌紊乱是最主要的原因。不少女性希望通过喝中药,来调理机体内分泌功能,根除黄褐斑。中药来源于自然界,是最适合东方女性滋补美容的,还原最纯粹的肌肤。
中医认为黄褐斑是由于肝肾功能衰弱,胞宫失常,血热血瘀,气血不调,使精血不能荣于面部或湿浊痰滞凝聚面部。中医辨证论治,内服外用,疗效不错。
根据以白养白的原理,治疗黄褐斑的药方是取白芍,白芷,白茯苓,白菊花,白僵蚕,白芨,丹皮,白鲜皮,丹参,这些药材碾磨成粉状,每次取30克,然后用蜂蜜或者白醋,调成糊状,涂抹在黄褐斑处,20分钟以后用清水洗去,每日一到两次,坚持一段时间即可。还可以在药粉里加些珍珠粉,效果更好。用益母草煎水喝,将白芨,核桃和黄豆炒熟捣烂,每天早晚用开水冲服,可以预防并且治疗面部色斑。
做好防晒工作,阳光会加重黑色素沉着。妊娠期长斑不要担心,一般都是会自动消除的。对于面部黄褐斑,在生活中要保持愉快的心情,不要给自己太大的压力,压力大会影响内分泌功能,加重色素沉着。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起