丝瓜是夏天的食物，在夏天一般都是患的热性感冒，这种感冒咳嗽症状非常适合吃丝瓜，有非常不错的治疗效果，可以起到清痰止咳的作用，对健康可以带来很多的好处，下面就来详细了解丝瓜的营养价值，以及对咳嗽的治治疗方法吧。
丝瓜是寒性食物，具有非常不错的清热解毒的作用，对于热症疾病都能带来好处，而且丝瓜还有润肺止咳的功效，对咳嗽症状有很大的好处。吃丝瓜可以根据实际情况进行食用，最好选择丝瓜汤进行食用，还可以为人体补充水分，对咳嗽也有很多的好处。
吃丝瓜除了可以治疗咳嗽意外，还能为人体带来很多的好处，食用丝瓜具有清热解毒、润肠通便、活血通络、消除烦躁、生津止咳等功效，还可以治疗头痛、腹痛、神经痛、感冒、脚气、水肿、酒精中毒、便秘、上火等不适病症。
丝瓜虽然可以治疗咳嗽，但是支队热症疾病导致的咳嗽有效，如果是风寒引起的咳嗽症状，最好不要食用丝瓜，以免导致病情加重，而且体质虚寒、脾胃虚弱的患者都不宜吃丝瓜，以免病情加重。丝瓜不宜与泥鳅、竹笋等食物一同食用，否则会导致丝瓜的营养价值降低。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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