很多人会觉得提子和葡萄好像是一种水果，不仅外表相似，里面的果肉也是相似的，其实提子确实是葡萄中的一种，所以和葡萄有很多相同之处，但是喜欢吃提子的人可能会觉得提子比葡萄好吃很多，因为提子果肉更紧致，而且味道更甜，提子的皮也可以吃，吃起来更方便，吃提子对身体是有很多好处的，遇到这么好吃的水果可能有一类人会问，提子中的糖是什么糖？那糖尿病患者能不能吃提子呢？

1、富含果糖

可能大部分人觉得提子很甜应该含有大量的糖分，所以糖尿病人应该不能吃，确实提子含有很多糖分，但是提子中的糖分基本上都是果糖，果糖虽然对升高血糖的效果不是那么明显，但是还是会使血糖升高，只是时间比较长而已，如果摄取果糖太多的话，血糖是很容易受到影响的，所以糖尿病人吃提子要慎重。

2、最好少吃

糖尿病人最好少吃提子，应该说能不吃就不吃，大家都知道一般高热量、高脂肪的食物糖尿病人是要少吃的，而提子确实具有很高的热量，含糖量也很高，糖尿病患者吃提子可能会使血糖升高，使病情加重，其实很多水果含糖量都比较高，糖尿病患者吃水果也需要慎重，提子确实有很高的营养价值，糖尿病患者想吃的话一定要少吃最多只能吃几颗。

3、温馨提醒

糖尿病患者平时多吃一些降糖的食物，苦瓜的降糖效果非常好，平时可以多吃，并不是所有吃起来甜的食物糖尿病人都不能吃的，要看这些食物所含的是什么糖，只要注意摄取量是不会有影响的。