月经不调是很多女性朋友都经历过的,临床表现为短暂停经,月经周期异常,经期出血量异常以及经前综合症。月经失调除了生殖器官实质性病变之外,影响因素还有精神状态,激素分泌,外界环境和生活习惯。那么月经不调是一种疾病吗,该如何治疗月经不调呢,吃中药能治疗月经不调吗?
中医认为月经不调主要是由于肾脏功能异常,导致气血不畅。而引起这个生理障碍的原因有:着凉肾阳不足,导致寒凝血瘀。或者情绪异常导致肝气郁结,使气滞血瘀。亦或是体弱导致气亏血虚。而这些又会因为个人体质,体内湿热,痰饮等夹杂虚实,产生不同情况。
月经前期重在疏通冲任二脉,补肾养血,方药归脾丸,补中益气丸,固经丸,龙胆泄热丸等。月经后期重在调理冲任,补肾活血化瘀,方药当归延胡汤,八珍益母丸,元胡止痛片等。月经行不畅,烦躁易怒的就是疏肝解郁,可以服用逍遥丸。经期延长的应该固冲脉,益气止血,方药桂枝茯苓丸,四物汤等。
来月经的时候心情烦躁,便秘的人要多吃水果,月经期间不要吃油腻生冷的食物。可以用黑木耳,红枣煮汤,能补中益气养血。还有山楂红糖饮可以活血调经。对于月经不调大家一定要重视,相信通过中药调理一定会好起来的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起