喝茶是一种生活乐趣，喝茶也是一种养生方式。我们生活中最常见的花茶就是菊花茶了，饮用菊花茶没有什么禁忌，而菊花茶还可以与其他的茶搭配泡着喝，比如普洱茶。如果你喜欢喝茶，或许你对普洱茶有些了解，普洱茶也是一种常见的养生饮品，那么菊花普洱茶有什么作用呢，女生经期可以喝吗？

1、可以一起泡

普洱茶属于发酵茶，也叫黑茶。普洱性温和，香气浓郁，菊花性微寒，入普洱茶可以调和性能，但又不会减弱功效。菊花善于清热解毒，养肝明目；普洱有暖胃，降血压，降血脂的作用，菊花和普洱一起泡茶，具有疏散风热，养胃健脾，平肝明目，消暑解毒，降压降脂的功效。这款茶适合体虚，便秘，胃肠道功能弱的人饮用。

2、经期能喝吗

女生在月经期最好不要喝菊花普洱茶，可以等月经完了以后再喝。这是因为女生在特殊的生理期，身体会消耗很多铁元素，容易引发贫血，而茶叶中含有鞣酸，这点是与花茶不同的，鞣酸会阻碍胃肠道粘膜对食物中铁元素的吸收，并且与肠道内的铁元素形成螯合物，增加胃肠道负担。

3、生理期注意

女生每个月会有那么几天的特殊日子，这也是身体正常发育生长的标志，因此在月经期间，不要贪凉，尤其是夏天，极易造成痛经疾病。在生理期可以喝红糖水，红糖姜水，桂圆红枣茶，多补充铁元素。小编在这里提醒各位女生，不要为了一时之快，而做一些损害健康的事情，美丽是建立在健康的身体之上的。