这几天真的是太热了,温度都达到了三十七摄氏度,感觉扇电扇都一直流汗,一天到晚都离不开空调,可是很不巧的是,我家这里经常停电,搞得附近的人都有点受不了了,但是夏天用电的人太多,停电也是可以理解,但是这大热天的停电可真是不好受,那停电了很热怎么办呢?没电很热怎么办呢?
以前有句老话叫心静自然凉,当然很多人都觉得这是很靠谱的,而且很多人觉得自己静下来也不会凉快的,当然虽然这样没有很大的效果,但是如果在热天你急躁的话会感觉到更热,心静自然凉其实有时候是一种心理的自我暗示,有时候温度并没有降下来,但是你还是会感觉到比你急躁的时候好很多,所以停电了先不要急,静下来想想办法。
你们家那里停电了那就找凉快的地方,没电在家待着也是无聊,你可以去附近有点的人家串串门,或者是去商场之类的地方,一般都是有电的,而且会特别凉快。如果都没电的话,一般你看哪里人多,应该会有一些巷子比较凉快的,而且会有很多人乘凉,正好还能和大家多交流交流促进感情。
如果不想出去,那就试试一些降温的方法,家里最好是保持空气对流通风,最有效的就是洗个澡,告诉你不要直接用冷水洗,对身体不好。可以用稍微有一点温度的温水洗,这样其实洗了后会更凉快,洗了后去一个痛风一点的地方,你会感到特别舒服的。还可以煮些绿豆汤来喝,绿豆汤有清热解暑的效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起