宝宝的饮食一直是家长们最为挂心的事情，而宝宝在成长过程中，随着年龄的增长，日常的饮食结构也需要开始随之变化，例如刚出生的宝宝需要吃母乳喝奶粉，而长到一定年龄之后就需要开始吃米饭了。那么宝宝多大能吃米饭？宝宝多大吃米饭合适？

1、宝宝多大能吃米饭

(1)多大能吃米饭

宝宝四个月的时候可以开始添加辅食，但是由于肠胃功能发育尚未成熟，消化能力有限，且没有牙齿，因此，一开始不能吃和成年人一样的米饭。

4-6个月宝宝：稀米汤。

6-8个月宝宝：浓米汤、烂米粥。

8-12个月宝宝：软米饭。

注意！宝宝三岁以前吃的米饭要软一点，不能喝成年人一样，由于消化能力有限，尽量别吃太多粗纤维太多的食物。

(2)一次能吃多少米饭

1岁以前的宝宝还是要以牛奶为主食，吃米饭一次不要超过半碗。如果宝宝喝奶比较多，可能不太想吃米饭，

这也没关系，按需求喂就行，多多鼓励但是不要勉强。

(3)太早吃有什么坏处

宝宝辅食添加要根据宝宝消化道的发育情况，以及牙齿的生长情况逐渐添加，过早添加辅食的宝宝，容易出现过敏症、拉肚子，成年后患高血压、肥胖症的风险也更高。

引起消化紊乱

小宝宝的早期消化系统的发育和功能还不成熟，辅食添加过早会引起消化紊乱，增加胃肠道负担。

影响母乳喂养

引起婴儿吃母乳的数量和次数减少，使母乳分泌减少，导致母乳不足。母乳完全可以满足新生儿从出生到6个月以前生长发育的需要，其间不需要添加任何辅食。

增加过敏几率

过早摄入辅食的异种蛋白，容易使孩子成为过敏体质将来患哮喘等病的机会比别的孩子高。

患肥胖、高血压几率高

从对辅食添加早的一些孩子动态发育的观察结果看出，这些孩子一岁之内的生长发育很好，但之后其生长速度减慢。且有调查显示，过早添加辅食的宝宝，长大后肥胖、高血压几率更高。

(4)要注意些什么

如果发现宝宝出现严重腹泻、大便里经常有没消化的食物，说明辅食添加的速度有些快，应该暂停或减慢辅食添加速度。

1、吃米饭的量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。

2、宝宝患病或者天气炎热的时候，最好停止或者将米饭煮稀软一点。

3、不要给宝宝吃剩米饭。

(5)温馨小贴士

宝宝4个月大以后，除了要慢慢给宝宝吃米汤、米粥及软米饭外，还应该按照随顺，慢慢添加蔬菜泥、果泥、鸡蛋羹、烂面条，鱼肉、瘦肉粥等食物，以补充身体所需要的营养。

2、宝宝几个月能吃米粉

(1)宝宝几个月能吃米粉

6个月以后。

2004年始美国膳食协会(ADA)建议婴儿6个月后再开始添加辅食，尤其是谷类食物作为第一种辅食的。6个月以前最好是纯母乳或配方奶喂养，以免引起宝宝消化不良，增加宝宝过敏几率。

(2)一次可以吃多少米粉

刚开始吃的时候是20克左右，慢慢可以增加到25克，一天吃1-2次。

具体能吃多少主要还是看宝宝的胃口，如果宝宝不太喜欢吃，但是平时有吃别的辅食，多多鼓励就好，不要过于勉强。

(3)宝宝吃米粉吃到多大

吃到1岁左右。米粉是婴儿辅食的第一道菜，是非常重要的婴儿食品，起到了一个过渡的作用。到了1岁以后，随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的进一步发展，很多宝宝不用继续吃糊状的米粉了，可以尝试半固体或固体食物，比如烂面条、粥、菜泥等。

(4)要注意些什么

1、选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。

2、用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。