在炎热的天气里很容易出现大量出汗的情况,或者是进行过大量的运动,也会导致大量出汗,在这种情况下,很多人都会选择凉爽的方式来降温,并且有很多人会使用空调吹冷风来降温,这种方法好不好呢?这种方法非常不好,会对身体带来非常不利的影响,引起感冒症状都是较轻的,下面就来详细了解大量出汗后吹空调带来的坏处吧。
人体在大量出汗的情况下,毛孔是处于扩张状态,在这种状态下人体的免疫能力会有所下降,如果此时突然吹冷风,就很容易导致风寒入侵,进而引起感冒。并不是每个人这么做都会感冒,主要还是与体质有一定的关系,你也不要认为自己的抵抗能力强就不用担心感冒,因为这样吹空调还会对人体带来很多其他的坏处。
在大量出汗后突然吹冷风空调,还会对心脏造成不利影响。人体皮肤在收到寒冷刺激的时候毛孔就会处于收缩状态,在这种状态下皮肤的血流量会相应的降低,因此会导致血液回心血量突然增加,会对心脏造成很大的负担,甚至会出现心慌、心律不齐、心绞痛等不适症状,长期如此更容易诱发心脏疾病,对健康非常不利。
由于在出汗状态突然收到冷风自己,会导致血管、肌肉、神经都出现不适应的症状,很容易导致毛细血管痉挛、肌肉痉挛、肠胃痉挛等不适症状,由于受到含量刺激,血流也会受到影响,加上身体很多组织处于紧张状态,因此会导致部分器官供血不足,容易出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、四肢乏力、眼前发黑等不适症状,情况严重者还会出现昏厥、休克等病症反应,甚至会有生命危险。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起