天气热的时候，很多人都会选择使用空调来降温，但是有很大部分人使用空调的方式都是不正确的，进而会导致身体出现各种不适症状，导致着凉也是非常常见的，吹空调着凉怎么处理呢？下面就来详细了解着凉的原因，以及着凉候的解决方法和使用空调需要注意的内容吧。

1、着凉原因

在吹空调的时候，如果温度太低，就会是身体代谢变得缓慢，进而会导致身体的部分功能减弱，加上空气干燥，会导致呼吸道分泌液减少，而且肠胃功能也会受到影响，从而人体免疫能力会有所降低，很容易受到病菌的侵蚀，也就出现了着凉的现象。

2、解决方法

如果出现了着凉的情况，则最好不要在吹空调，可以使用电风扇进行降温。如果天气是在太热，必须要吹空调的话，需要做好保暖工作，以免再度受到风寒入侵，导致并且加重。出现了着凉的症状，可以根据医生的要求服用一些药物，可以使病情康复的更快。

3、空调须知

使用空调导致着凉很多情况都是空调的温度开的太低了，空调的温度最好控制在26摄氏度以上，保持在28摄氏度左右既可。使用空调的时候也需要注意保暖，人体的消化系统很容易受凉，因此是必须要做好保暖工作的。而且由于空气干燥，需要及时补充水分，可以通过洒水、使用空气增湿器来增加空气湿度。空调不可直接对着人吹，这样很容易导致身体局部变冷从而引起病变。