天气气温较高的时候，身体各项机能都容易出现问题，在这种情况下是很容易出现不适症状的，喉咙干涩、咳嗽就非常常见。这些都主要是生活习惯不当导致的，下面就来详细了解天热咳嗽的原因，以及正确的治疗和预防方法吧。

1、缺水导致

天气热的时候，人体体温会随着环境温度升高，此时人体会大量出汗进行散热，在这种状态下，人体会流失大量的水分。因此呼吸道、咽喉等部位的粘液分泌较少，在呼吸时很容易出现干涩的症状，再加上空气灰尘、细菌等刺激影响，就引发了咳嗽。

2、喝水缓解

对于这种咳嗽症状，并非是生病导致，可以通过喝水的方式来是身体恢复正常代谢水平，从而达到止咳的效果。天热的时候人体水分消耗特别迅速，因此需要及时补充水分，来维持人体正常生理代谢，如果出现口渴、喉咙干涩、咽喉发痒等不适症状，则说明人体以及非常缺水了，在补充水分的时候，还需要适量补充盐分。

3、降温预防

在天热的时候，降温措施是非常重要的，人体在高温环境中，身体容易出现各种不适症状，甚至还会对身体造成损伤，因此人体不可长时间待在高温环境中。降温最有效的方法就是空调，可以改变环境温度，从而达到极好的降温效果，吹空调空气会变得干燥，容易出现咳嗽症状，因此也需要及时补充水分。还可以用吹电扇的方式进行降温，这种降温方法除了要及时补充水分之外，还需要适当补充盐分。