上眼皮里面长疙瘩、白点考虑是炎症的可能，通常出现这种症状是麦粒肿所致，麦粒肿俗称针眼，它是一种眼睑或者睫毛毛囊受到感染所引起的化脓性炎症，主要出现局部红肿、疼痛，或者出现硬结，或者有黄色脓点作为临床表现。

1、感染所致

麦粒肿出现的原因多数是由于感染所致，常见麦粒肿发生原因就是细菌通过手部入侵到了眼皮腺体或者是毛囊中，从而引发了炎症等问题，在发生初期可以用冷敷消肿止痛，如果是还未形成肿痛的时候，可以适当热敷促进化脓，有的炎症热敷后会自行消失，也可口服抗生素或者局部涂抹抗生素药膏，促进炎症消失。

2、过敏所致

过敏有时也会导致眼睛张疙瘩，出现红肿、硬结等症状，这时可以排查并停食过敏食物，以免症状加剧，过敏性的麦粒肿可以用物理疗法治疗，如冷敷、消炎药水等方法促进炎症消失，如果眼皮里有起脓现象，可热敷促进化脓排脓。

3、过度疲劳

眼睛过度疲劳也会导致眼部周围的肌肉紧张，从而影响眼睑腺体的正常运作，这样也就更容易导致眼部长麦粒肿了，所以在这段时间里最好少用眼睛，多放松，平时如果要做眼保健操，最好先把手洗净，局部可滴眼药水，睡前可在肿痛部位外侧涂抹适量抗生素膏药。