夏天一到很多女孩子就不愿意出门怕外出会晒黑，她们会选择呆在家里度过一整个夏天，但是夏天过去后她们会发现自己该黑的地方还是黑了。难道在室内还需要防晒吗？在室内需要擦防晒霜吗？

1.室内也要防晒

虽然呆在室内紫外线强度的确是比室外低很多，但是并不意味着就可以不用防晒，紫外线不仅有很强的穿透力还能折射，即使你呆在室内，紫外线也会通过房间的窗户以及墙面等折射让你的皮肤晒黑。所以在室内也要注意防晒，擦一些防晒霜。

2.室内光需要防

除去太阳的紫外线外，我们生活中的一些光源有时也会起到太阳紫外线的作用。比如常见的日光灯、电脑的屏幕光以及小夜灯等等，这些光源中都含有紫外线，当然强度没有阳光中的强，所以我们在室内并不是完全躲避了紫外线，要想不晒黑室内光也需要防。

3.防晒隔离都可以

防晒霜隔离霜都有防晒的作用，只是防晒霜主要负责防晒，隔离霜侧重于隔离彩妆和辐射，相比室外室内的紫外线强度要弱一些，所以防晒霜和隔离霜都可以用，对于需要带妆且常在室内工作的白领来说隔离隔离会更适合。如果工作环境室内光照较强的话选择防晒霜则会更好。

4.防晒品随身带

紫外线无处不在，出于生活环境的考虑，我们日常生活中可以常备一小支防晒产品并随身携带，这样可以在防晒用品效用过了之后及时补涂，大大降低晒黑的风险。