甘蔗:甘蔗味甘甜,具有泻火解毒,除烦止渴的作用,常喝甘蔗汁对于治疗泌尿系统感染有很好的疗效。
西瓜:西瓜性味甘甜,功能主要为清热解暑,生津利尿,非常适合前列腺肥大增生症患者和前列腺系列疾病患者。
葡萄:葡萄味道酸甜,具有很好滋阴生津,补气利尿的效果,适合慢性前列腺肥大增生患者。气血两伤、气短、咽干、小便淋涩,小腹胀满者可以经常食用。
香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分等营养成分,具有润肠通便功效,是一种特别适合伴有便秘的前列腺肥大增生患者食用的水果。
猕猴桃:猕猴桃味甘、酸,可以健脾调中,消肿解毒,桃子不但含有丰富的营养成分,还含有抗肿瘤成分,经常食用可以有助于预防前列腺肥大增生患者发生前列腺癌。伴有小便淋漓涩痛、血尿等症的患者可以都食用。
前列腺肥大患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。
坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。
坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会女性私处和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。
按摩:手指按摩会女性私处,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。
提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会女性私处的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。
勤喝浮小麦:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝医|学教育网搜集整理,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起