中年人冒出了一些白头发很是烦人，显老不说，一块白一块黑也不好怎么打理。理发店的染发剂副作用太大，对人体肯定是不好的。听说土豆皮煮水后能染发？这个是真的吗？
将两个土豆洗净，削皮，然后再将皮放入适量水中煮沸，水和皮的比例大概是2:1，煮沸之后就可以将皮过滤，只留下水，放凉就可以。
按照正常步骤来洗头发，做好洗发护发的步骤后将头发擦半干，然后用土豆皮的水慢慢浇在头发上，或者用专门的刷子刷在头发上，稍稍停留片刻，冲洗一遍即可。
土豆皮染发其实是利用了土豆的褐变原理，土豆中含有酪氨酸、酪氨酸酶，在氧气作用下会生成黑色素，这样就能将头发染黑了。但是这样的染发效果并不长久，雨水后会溶解。不过因其纯天然无危害，效果也还不错，大家不妨试一试，比理发店的化学染发剂还是安全多了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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