在生活中，喉咙干痒这种症状比较常见，尤其是在夏秋季节。由于天气的原因以及长时间坐在空调房内，很多人容易出现喉咙干痒的症状，那喉咙干痒要怎么缓解呢？

1、缓解措施

（1）导致人们喉咙干痒的因素是很多的，比如感冒、支气管炎、咽喉炎等。人们想要改善的话，就要治疗好这些疾病，否则是难以实现康复的。以感冒为例，感冒灵颗粒就是患者较常使用的一种药品，可以按照医嘱或说明书来应用,确保用药安全。但要注意的是，对药物过敏的人，或者是严重肝肾功能不全者需要被禁用。同理，其它疾病所导致的喉咙干痒现象，也是很需要患者积极治疗的，不可以马虎大意。

（2）另外，在日常的生活当中，面对喉咙干痒的情况，人们可以试试金银花菊花水。金银花与菊花具备了良好的清热解毒、消炎作用，能够消炎止咳。而且金银花自古被誉为清热解毒的良药，甘寒清热而不伤胃，一杯金银花红枣茶飘散着草香、药香、枣香和甜香的滋味，不但喉咙舒服，更心情舒畅愉快。。但要注意的是，脾胃虚寒的人少喝金银花菊花水。

（3）还有一种生活中的小妙方，是冰糖雪梨汤，能够化瘀、消炎，对于喉咙干痒的情况，也有不错的改善效果。只不过，肠胃不好的人，通常是不建议饮用的。

2、预防措施

（1）合理使用加湿器，空气湿度不够，过于干燥，也会加重宝宝喉咙痒的情况。这时，有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度，减轻宝宝喉咙痒的情况。

（2）要多喝水

让患者多喝水，可以湿润干燥的喉咙，让喉咙保持湿润状态，也能缓解喉咙痒的情况，对治疗咳嗽也有一定的帮助，喝水还能防止降火。尽量防止饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快。

（3）垫高枕头

假如喉咙干痒让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮忙你。试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入。

3、温馨提示

喉咙发干发痒咳嗽虽然不是非常严重的疾病，但是我们有必要采取及时的措施和方法来解决问题，当然在日常生活中，我们有必要学习一些养生方法，这样不仅更有利于我们生活得更加健康，而且我们也能生活得更加愉快，这才是最好的生活方式。