角质代谢缓慢、老化松弛、缺水干燥、出油异常等都会造成毛孔粗大的现象。而14岁的你正处在青春发育期，由于皮肤皮脂分泌比较旺盛，使污垢、皮脂容易堆积在肌肤中，从而引起毛孔粗大。那么，14岁毛孔粗大该怎么办呢？我们看看有哪些办法能帮助解决你的烦恼。
如果的肌肤容易出油，你可以在洗脸的清水中滴几滴柠檬汁（不可用太浓的柠檬水，更不能直接用柠檬汁洗脸）。用柠檬汁洗脸不仅能帮助你收敛毛孔，减少肌肤出油，还能帮助你减少面疱、粉刺的产生。
洗完脸后，用蛋清敷脸，不仅能帮助肌肤补充一定的水分，还能深入肌肤，帮助皮肤排除废弃物，从而帮助收敛肌肤。
苹果中含有的果酸成分，能帮助吸收肌肤多余的油脂，使肌肤呼吸更通畅，能帮助肌肤补水的同时，对肌肤收敛也能起到一定的效果。
平时你要多喝水，补充水分，少吃油炸、辛辣的食物，多吃蔬菜水果；要注意面部的清洁，用温水洗脸，注意面部的保湿，少用化妆品；还要放松心情，不要有太大的压力。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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