胆囊息肉也就是胆息肉，是一种发生在胆囊壁的疾病，不少人对于这种疾病都是比较陌生的，因此往往有人就会产生这样的疑问，那就是胆囊息肉可不可以自愈。那么胆囊息肉能自愈吗？胆囊息肉吃什么比较好？

1、一般不会自愈

（1）胆囊息肉一般不会自愈。

胆囊息肉泛指胆囊腔内突起的病变。一般是由于胆汁代谢异常导致的。胆囊息肉发病机制较为复杂，一般不会自愈，需要采取应对措施。

（2）胆囊息肉能治愈吗

胆囊息肉是可以通过治疗达到治愈的。治疗方式一般可以通过药物、手术，然后再配合生活习惯的调整。一般早期发现后就应该积极治疗。

（3）胆囊息肉不治疗会怎么样

需要根据胆囊息肉的病理分型与胆囊息肉的大小来判断。情况较轻的息肉可能不会产生什么变化，部分息肉则可能发展成为胆囊结石、胆囊炎。情况更严重的可能会发展成为肿瘤，如不及时切除可恶变，导致胆囊癌。

（4）胆囊息肉如何治疗

胆囊息肉直径在5毫米以下的，一般建议调整生活习惯，控制饮食，再加上药物控制。然后定期复查关注胆囊息肉的发展状况。

胆囊息肉在5~10毫米之间会有恶变的可能性，这个时候除了坚持之前的治疗，还需要考虑是否手术。

胆囊息肉在大于15毫米了，就必须要手术切除。否则恶变成为胆囊癌之后，手术就来不及了。

2、引发原因

（1）过于肥胖

肥胖是胆囊息肉发病的一个重要危险因素，发病率为正常体重人群的3倍。肥胖人更易患胆囊息肉的原因在于其体内的胆固醇合成量绝对增加，或者比较胆汁酸和磷脂相对增加，使胆固醇过饱和，从而导致沉积，形成胆囊息肉。

（3）高胆固醇饮食

胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，尤其是晚上，更容易加重身体的负担。食高胆固醇类食品有鸡蛋、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

（3）不吃早餐

如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多。所以没有吃早餐的习惯的人胆囊息肉发病率更高。

（4）饮食不规律

人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃东西，则会使胆汁停留胆囊中。然后又突然进食，胆汁大量分泌，容易刺激胆囊。所以不规律的饮食也是胆囊息肉形成的一大原因。

（5）长期熬夜

人体的肝胆在23点至凌晨3点处于自我修复阶段，熬夜的话，肝胆就无法自我修复，熬夜还容易饿，吃宵夜又会更加加重负担。所以长期熬夜也是胆囊息肉发生的诱因。

（6）酗酒

酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成息肉，还可能引起癌变。

（7）抽烟

吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加，导致胆囊息肉多发，这也是男性发病率较高的原因。

3、适宜饮食

（1核桃）

核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出，减缓胆囊息肉的症状。

（2）海参

海参富含钙、磷、铁、碘和多种维生素、矿物质，营养十分丰富。重要的是海参是唯一不含胆固醇的动物性食品。在发生胆囊息肉后多吃海参可以补充营养，又不用担心加重病情。

（3）洋葱

洋葱所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，可降低血液中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。有胆囊息肉的人群，可以多吃洋葱。

（4）鱼类

胆囊息肉被认为是胆囊癌的诱发因素，而鱼中含有的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可预防动脉硬化，降低血脂，促进血液循环、降低胆固醇，有助于清胆利湿、溶解结石，能减少胆囊癌发病的危险。

（5）茶

据统计发现，经常喝茶的人，胆囊癌的发病风险将降低44%。因为茶中含有的某些化学物质或可防止细胞异常生长，能降低胆囊癌的发病几率。研究发现茶叶尤其是绿茶，可以有效地抑制胆囊癌细胞的增殖和扩散。所以，发现胆囊息肉后可以多喝茶，预防病情恶化。

（6）乌梅

将乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用，有利于引流胆道的胆汁，减少和防止胆道感染。在发生胆囊息肉后，可以多饮乌梅汁。

（7）山楂

山楂酸甘、微温，入脾、胃、肝经。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。所以，在发生胆囊息肉以后，建议多吃山楂，改善病情。但是注意，不能吃做成糖葫芦的山楂，那样会吸入过多糖分，反而不利。

（8）玉米

玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。对于胆囊息肉的治疗有辅助作用。

（9）玉米须

玉米须味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经。有利尿消肿、清肝利胆的功效。在发生胆囊息肉之后，可以多喝玉米须冲泡的茶，能够帮助改善病情，促进恢复。

（10）生菜

生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。能够加快胆汁的形成，防止胆汁的淤积。胆囊息肉的患者可以多吃生菜。但是吃生菜时注意不要烹饪过长时间，以免营养流失。