每天刷夜的时候牙龈都会渗出一些血出来，尤其是换了牙膏之后，牙龈出血的情况会更严重，这到底是什么原因引起的呢？需要如何治疗呢？怎么样可以预防牙龈出血？

1、治疗方法

牙龈出血是在我们的生活中比较常见的。但是，很多人由于没找到合适的治疗方法，都不当回事了。其实，当出现牙龈出血现象的话，就代表着自己的某种生活方式出了问题。牙龈出血怎么治疗？为了给大家解答这一问题，小编到药店咨询了相关医师。得出结论，牙龈出血可以按照以下的方法来治疗。

1.我们进行洗牙，在当下，超声波洗牙大家都比较熟悉了吧，这是针对清楚牙齿结石部分。因为牙结石容易造成牙菌斑的堆积、牙周炎，这些疾病也是会导致牙龈出血的。所以，为了治疗牙龈出血，大家可以进行洗牙。

2.补充营养。因为牙龈出现的原因比较多，所以我们要找出病因，才能有效的防治病症出现。如果是缺少维生素c的话，除了要按照医师的指导服用维生素C片之外，平时在饮食上也要多注意补充富含维生素的食物。一定要养成多吃水果的好习惯，多吃绿色蔬菜。

3.也可以服用适当的甲硝唑药物，一般一次0.2mg，一天服用3次。用药一个星期后，就会发现牙龈出血现象减轻了。

2、主要原因

一、局部因素

1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

2、其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

3、 局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

4、 牙龈外伤及牙周手术。

二、全身因素

1、 内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。

2、 全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。

3、 其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。

3、如何预防

1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

3、每天应使用牙线（最好是每餐饭后和晚上睡觉前），牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。