最近不知道是疲劳过度还是因为熬夜的原因，总是出现视力模糊的情况，有时候忽然就会眼前出现模糊，而且如果忽然看远处的话，几乎看不清，之前视力一直挺好的，为什么会突然出现视力模糊的情况呢？会不会是什么疾病引起的？应该怎么办？

1、视力模糊原因

（1）通常来讲，眼病的存在是导致人们视力模糊的关键因素。像青光眼、角膜瘢痕、玻璃体混浊、角膜炎、眼睑炎和白内障等病症的存在，其在临床上最典型的一大症状就是眼睛视力出现模糊。除此之外，人们的眼睛部位在出现视网膜血管病或视网膜脱落后，其也会出现视物模糊的症状。

（2）当然，造成眼睛视力模糊的原因除了疾病因素作用外，人们在平时不注意眼部卫生或者用眼疲劳，同样是能够导致自己的视力出现模糊的。在日常生活中，近视、远视、斜视、弱势和散光灯眼部问题，往往也会导致人们的视力受到影响。

2、及时找出原因

在眼睛出现视物模糊后，大家对于眼睛视力模糊的原因就要及时的查找清楚。在临床上，除了上述诱因可导致眼睛视力模糊外，眼外伤也是常见的视物模糊主因。因此，对于眼睛部位所出现的视力模糊的情况，大家一定要对原因查找清楚。在平时有过度用眼的行为时，可适当的使用萘敏维滴眼液，以对眼疲劳的状况进行缓解。在使用该滴眼液前，其具体的使用方法，大家可根据说明书要求进行操作。

3、及时就医治疗

（1）如果你发现视力有变化，应去看医生或眼科医生。视力模糊可能是视网膜病的迹象，视网膜病是一种严重疾病，如不及时治疗可能会导致失明。

（2）视力模糊本身可能不一定是你患有某种危及视力疾病(如视网膜病)的前兆。它也可能是一种可以自行消失的一过性症状。但是，它可能是血糖低或高的信号，因此需要立即予以关注。

（3）如果你刚从口服药转为胰岛素，用药的剂量或时间刚进行了改变，或者刚开始进行强化治疗，你就有可能出现视力模糊。这些作用往往只是暂时的，在3~6个月内即可消退。但是，如果你正在加紧对糖尿病进行控制或者正在改换用药，最好安排定期的眼科检查，以确认你未患某种严重的眼病。

（4）最低限度也要在发现视物方式有什么变化时(包括视力模糊)及时告诉医生。它可能预示着某种急症状态，如低血糖或高血糖。也可能预示着某种潜伏性的严重眼病，如视网膜病，一旦发现，为保护你的视力应及时进行治疗。

4、恢复视力方法

（1）远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

（2）晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

（3）推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

（4）揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

（5）挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

（6）揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

（7）按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。