腰骶部劳损是一项骨科疾病，这种症状会导致腰部疼痛等症状，影响人们正常的生活和工作。那出现腰骶部疼痛这种症状时要怎么办呢？　

1、缓解措施

（1）当发现腰骶部劳损时，可以采用一些自我疗法来帮助患病的部位恢复，平时自己要注意好的休息，不让自己处在疲劳的状态下。同时，也要尽量的避开弯腰持物的这个动作。（2）其次，可以进行合理的热敷调理，可以用热水袋敷患病的部位。这个时候也可以配合一定的手法力度做一些推拿等，对患病的部位进行按摩，这对治病是非常有帮助的，它能促进腰部的血液循环、活血通络。

（3）药物治疗腰骶部劳损是必须的，对于情况比较严重一些的患者，如果医生建议药物治疗的话，您是不能拒绝的。因为药物治腰骶部劳损是有效果的，当患病部位的疼痛影响到了您的正常生活时，及时的进行药物治疗是不可少的。如果选择药物治疗的话，常用的药物中有布洛芬缓释胶囊，患者要按医生的建议来科学用药，合理治疗，禁止自己随意用药治疗。

2、患病原因

（1）月经期不注意卫生。

月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

（2）邻近器官的炎症蔓延。

最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

（3）妇科手术后感染。

行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或粘膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，有性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。

（4）妇女产后或流产后感染。

患者体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时女性私处、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔;如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。

3、中医疗法

（1）药带预防：

取位：腰间

操作方法：取当归10克、川芎6克、桃仁10克、红花10克、赤芍15克、刘寄奴30克、败酱草20克、白花蛇舌草40克、桂枝10克、山慈菇15克，研细末，做成药带，系腰间(带脉循行线上，即平时系腰带处)。

取大蒜泥外敷下腹部，每日1~2次如皮肤起泡则暂停。鲜活蒲公英250克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1~2次。皂角刺30克、大枣10枚，同煎半小时以上，弃渣取药液300~400毫升，加粳米30克煮成粥状，分2次服

（2）耳穴按摩：选内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分钟，每日3~5次。在床单或油布上均匀地铺8~10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20~30分钟，每日1次，10~15日为一疗程。

（3）中药离子导入预防治疗法：慢性盆腔炎由于长期炎症刺激，易造成器官周围粘连，抗炎药物不易进入，病情反复发作，顽固难愈。长期服药及注射治疗，患者难以坚持。采用中药离子导入法，药物局部吸收快，能很快发挥作用，药物不用口服，不经肝脏，避免了药物对胃肠及肝脏的刺激，并且简便易行，疗效可靠，患者易于接受。

（4）处方：粗盐(炒)200克，透骨草300克，桃仁、红花、桂枝、没药各15克，三棱、莪术、赤芍、丹皮、红藤、昆布各20克，水蛭、半枝莲、皂角刺各10克，共研细末备用。

用法：取上药10克，加水煮5分钟成糊状，取纱布垫浸药后置于一侧或双侧少腹部，用离子导入器进行导入治疗30分钟，一日一次，10天为一个疗程。