最近不知道为什么，眼睛老是不自觉的抽搐，家里老人说，“左跳灾，右跳财”，可是左边跳了右边也跳了，况且这种说法肯定是没有科学道理的，那么到底为什么眼睛会抽搐呢？是不是什么疾病引起的呢？

1、原因及治疗

（1）首先，最常见的一种原因就是眼睛疲劳。如果长期的盯着电子屏幕看，比如玩手机或者是看电脑等，眼睛就会非常累，处于疲劳的状态，这时就会导致眼睛抽搐。这种情况并不严重，患者只要注意休息，在工作或者是玩手机的过程中注意停下来缓解就可以。如果休息之后，眼睛的症状还是没有得到很好的缓解，就可以适量的使用复方门冬维甘滴眼液等药物调理。

（2）其次，眼睛出现炎症，比如结膜炎或者是沙眼等，患者也是会有眼睛抽搐的症状出现的，这主要是因为支配眼睛肉的神经受到了炎症的刺激导致的。在这种情况下，想要治疗就需要采用医疗手段，比如使用具有消炎、杀菌的药物，可以是口服药物，也可以是外用药物。

（3）再次，眼睛抽搐还可能是因为睡眠不足。有的人喜欢熬夜看电视或者是玩手机。时间长了之后，眼睛就会非常的疲劳，眼部肌肉也会不自觉的抽搐。这一原因引起的该病症是不需要使用药物治疗的，只要保证有充足的睡眠时间就可以。

（4）情绪紧张引起眼睛抽搐：在情绪紧张、不安等情况下会出现眼睛抽搐，表现为单侧、暂时性的眼周围肌的抽动。一般在情绪紧张时加剧，精神集中时减少，睡眠时消失。另外，这类情况的眼睛抽搐还会伴有注意力集中困难、睡眠质量差等问题。生活中要避免精神刺激，注意多休息、放松精神，多散散步、听听音乐，保持心态平和，眼睛抽搐的现象就会逐渐好转。

（5）刺激物引起眼睛抽搐：如电脑屏幕、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳，出现眼睛抽搐，还有风吹，空气污染等刺激，都会对脆弱的眼睛有很大的刺激作用，造成眼部压力大，引起眼睛抽搐。因此在室内工作或学习时，要拉下百叶窗或者是窗帘，尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题，外出应该避免风沙、灰尘等进入眼睛，必要时可以戴上眼镜，以免感染。

2、缓解方法

方法为：用大拇指按在太阳穴上，用示指指腹从内眼角开始，沿眼眶轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。如果仍不缓解，可到医院针灸科埋耳针或针灸治疗。

3、预防的方法

1.患者在日常生活中要减少对眼睛的使用，尽量不看或少看电视、电脑。每隔一段时间放松一下眼睛，如站在窗前远望、闭眼休息等；经常做眼部保健操及做闭眼动作，避免在强光或弱光下看书；经常按摩眼周围组织，尤其是眼轮匝肌，以促进局部血液循环；外出尽量戴深颜色墨镜，可避免日光对眼睛直射，还可防止空气中灰尘及有害物质进入眼中。

2.患者可经常滴一些具有营养及润滑作用的眼药水，缓解眼部干燥症状；润舒对眼有较强的湿润作用，可防止眼部过于干燥。值得注意的是，眼药水不可过多使用，每日1~2次即可，使用前最好先向医生咨询。

3.患者在晚上睡觉前可戴专用眼罩或用纱布块盖眼，以阻断眼睛与外界直接接触而预防感染；使用温开水洗脸，不可直接用冷水洗脸，以减少对眼睛刺激而避免加重抽搐。