女性朋友在保养自己的皮肤的时候,往往最注重的就是脸部皮肤,而最容易忽略的就是手部皮肤,但是一个女性的魅力指数却可以从手部看出,毕竟一个人的举手投足,最能展现这个人的行为习惯和魅力指数,那么我们应该如何保养手部皮肤呢?
展现双手魅力的保湿护理
1、手部——最常见的是用护手霜保湿。
涂抹之前,将护手霜在掌心中暖热以提高渗透性是关键。有时间做深度护理时,可以尝试在护手霜前用化妆水保湿。此外,若担心干燥,可以加入一些护理油,据说这样可以获得刚好的保湿效果。
2、指尖——要处理那些你不知道在什么时候冒出来的倒刺。
此外,要确保表皮护理做到位。处理前要用热水软化倒刺,这是关键。还有,在倒刺刚长出来时,就用热水融化护手霜涂抹会恢复得更快。
3、脚趾尖——用脚部专用护理油补充营养,脚趾头也能水润光滑。集中护理指尖和脚尖是关键。
让指尖动作展现魅力的秘诀
1、并拢指尖——指尖并拢相较于手指张开更能显示一个人气质优雅。
要点是看上去像是“水流沿着手腕向指尖流去”的样子。
有些人的大拇指比较容易分开,可以稍微弯曲折入指腹,指尖自然就整齐了。
拿取杯子、开关门窗或者坐着寒暄和站着鞠躬时,要有这样的意识。
2、不要用力——适当地用力是必要的,一旦用力过度,动作就显得呆板生硬。
3、不要用一只手——接收传递文件等物品的时候,不要用一只手,双手轻拿是要点。
放物品在桌子上时,也要有意识地轻拿轻放,用双手会显得有礼貌一些。
就从本季开始,通过护理你的双手,调整手部动作,充分展现你的魅力吧。(杨丽娟马丽)
1.佛手柑精油bergamot
佛手柑精油主要是提取于佛手柑的果皮,可以很好的改善较为油性的肌肤,对于粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效;可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能;安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用,使用后避免长时间暴露在日光下。
2.迷迭香精油rosemary
迷迭香精油主要是提取与迷迭香的花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力。孕妇禁用;高血压、癫痫症患者禁用。
3.薰衣草精油lavender
提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤,促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、脓肿、湿疹;防止秃顶;杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题;改善支气管炎、气喘、喉炎;安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用。
4.罗勒精油basil
提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺;治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽,消化异常、肌肉疼痛,可刺激雌性激素分泌,对月经方面很管用;使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。敏感皮肤少量使用,孕妇禁用。
5.丁香精油clove
提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等;改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化;强化记忆、振奋、抗沮丧。
6.香茅精油citronella
提取自叶子。软化皮肤;可驱虫,帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。百里香thyme提取自花朵、叶子。防脱发、改善伤口、疮、湿疹;润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带;强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。孕妇及高血压者禁用。
7.甜橙精油orange
提取自果皮。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一,有着甜甜橙香味的甜橙精油,可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠,由于橙皮中含有大量的维他命C,能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成,对于身体组织的生长与修复有良好的功效。能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素,对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。甜橙精油会引起光敏感,使用后肌肤勿直接晒太阳。
8.肉桂精油cinnamon
提取自叶子。能安抚沮丧、增强活力、提振情绪,对全身有紧实、调理的效果,也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状,孕妇禁用。
9.茶树精油teatree
提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤;最佳面皰皮肤治疗剂;改善癣、香港脚、头皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可增强免疫力;抗真菌、搔痒;驱虫及跳蚤;头脑清新、恢复活力、抗沮丧皮肤敏感部位禁用。
10.鼠尾草精油sage
提取自花朵和叶子。改善头发暗淡无光;止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡;调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生;改善便秘、利尿、减肥;帮助淋巴排毒、提高血压;帮助运动后的各种疼痛疏解;增强记忆、镇静神经。孕妇、癫痫症患者禁用。
可能很多人都会忽视手部的保养,尤其是那些家庭主妇,整天洗碗洗衣服拖地,手都几乎已经出了茧子,粗糙不堪,这样的手拿出来虽然会让人心疼,但是却同时也会让人觉得这个女人活的太累,不精致,所以无论是未出嫁的姑娘,还是已嫁为人妇,都要细心呵护自己的双手。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起