女性到更年期之后，由于卵巢功能开始萎缩，体内的激素水平会有所下降，从而女性容易出现盗汗，月经失调，易怒等身体不适感。那么，为什么更年期会盗汗？更年期盗汗怎么调理？下面，和大众健康网一起了解一下吧！

本文目录

1、为什么更年期会盗汗

2、更年期盗汗怎么调理

3、更年期盗汗可以吃什么

为什么更年期会盗汗

更年期盗汗是一种正常的生理现象，由于妇女在更年期激素水平会逐渐的下降，而激素水平下降会引起患者出现盗汗的生理现象。

除了盗汗之外，患者还会出现失眠多梦以及心情烦躁、抑郁、血压升高、关节疼痛等诸多临床表现，而盗汗则是属于其中比较明显的一种症状。

一般的更年期是不需要进行治疗的，但是有一些女性更年期提前或者症状比较严重，这类患者就建议选择到医院去进行治疗。更年期提前的患者可以选择到妇科进行治疗，使用激素来缓解这个过程。

更年期盗汗怎么调理

1、体育运动法

缺乏体育锻炼的更年期女性，出现盗汗的几率会比经常运动的高。体育锻炼不但可以增强，更年期女性的抵抗力预防盗汗，还对降低心脑血管疾病的发生几率，有积极作用。

2、雌激素替代疗法

更年期盗汗是妇女更年期，最为普遍而且也是最为困扰的问题，尤其是夜间盗汗引起的失眠，更是给更年期妇女的身心，带来了极大的危害。而目前解决这一问题的常用方法，就是雌激素替代疗法。

3、中药调理

中医认为，妇女更年期盗汗，是因为妇女进入更年期之后，会逐渐肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退，进而出现盗汗症状。中医认为，熟地黄能养阴、益精填髓；生地黄能清热、养阴生津；麦冬可养阴生津、润肺清心；五味子能收敛止汗、补肾宁心、益气生津。

4、食疗方法

服用或涂抹新鲜的蜂王浆：进入更年前期的妇女，应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。

百合莲藕饮：取新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。将百合洗净，晒干或烘干，研成粉末，装进密封瓶备用。每次取百合粉、藕粉各1匙，用2～3匙的凉开水调成薄芡，再用300毫升的沸水冲泡，调入适量的白糖即可。可每日服2次，连服1个月。

更年期盗汗可以吃什么

1、玉屏风散

药方组成：该药是由黄芪、白术以及防风三味中药组成的。 功效：有固表止汗的功效，适用于体虚，自汗，伤风等症。 服用方法：玉屏风散每次用9克，可早中晚各服用一次，温开水送服？

2、丹栀逍遥散

药方组成：夏枯草、生香附、厚朴、橘红、神曲、牡蛎、泽泻、半夏、茯苓、赤芍、郁金。 功效：具有疏肝，解郁，调经的功效，可用于肝郁化火，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期，经行不畅，乳房与小腹胀痛等。 服用方法：口服用药，一次六到九克，一日两次？

3、甘麦大枣汤

材料：炙甘草9g，淮小麦30g，大枣9枚(去核)。 做法：将准备好的材料一起放入锅中加水煎煮。 功效：方中甘草甘缓和中，小麦养心气，大枣健脾补中，三药一起有滋脏器而止其躁的效果，可缓解更年期潮热盗汗。