生活中肚子疼是经常出现的症状，尤其是女性，经期的时候会肚子疼，男性腹部受凉或者吃了不干净的食物也会出现肚子疼，那么如果长期经常出现肚子胀痛，或者伴有拉肚子症状是什么原因导致的呢？如何能够快速缓解呢？

1、腹痛腹泻

（1）在生活中因为饮食不卫生、受凉等导致的拉肚子情况都是短期的，虽然对生活有一定的影响，但影响并不大。长期肚子疼拉肚子怎么回事?这多是因为疾病导致的。肠炎属于最常见的病情之一，表现症状为患者大便以粘液脓血便多见，早起后极易出现拉肚子的情况。一旦出现了这些体症应该及时去医院做个检查治疗，避免病情加重，加重病情。而蒙脱石散就属于目前临床上可起到有效治疗肠炎的药物。但需注意部分患处服用后会出现头昏、头痛、嗜睡等不良反应，因此因该在医师指导下服用。

（2）相对来说，因为肠炎导致的长期拉肚子还属于病情较轻微的病情，治疗起来很容易。可导致肠炎的疾病类型还有很多，肠息肉、肠癌是其中比较严重的疾病。针对肠息肉需要通过手术切除病变部位，而肠癌在目前的医学上还没有找到有效的治疗方法，直接威胁着患者的生命安全。

2、小腹胀痛

（1）小肚子胀分好多种情况，当然不同的情况就是不同疾病出现的症状，所以需要区别对待。如果女性小肚子胀痛而且伴有绞痛感，这种情况多是因为发生了痉挛所导致的，发病的时候患者的感觉是身体内有东西绞着痛。导致出现这一症状的疾病主要有急性肠炎、肾结石或者肠堵塞等，这些疾病的发生都会让患者感觉很痛苦。

（2）对于小肚子胀痛而且发胀的感觉比较明显，这个时候有可能是女性的子宫发生了异常的病变所引起的。往往是因为子宫里面的细胞长到了外面，此时就会有胀痛的感觉。还有其他的疾病出现也会让患者有这种感觉，一般这种疼痛最常见的部位是膀胱、输卵管和卵巢等。在经期快要结束的时候，可能会有持续性发炎的情况，这时候需要及时治疗，否则后果是很严重的。对于这些原因导致的小肚子胀痛，可以使用达那唑胶囊从根源上对疾病进行治疗，但是用药要咨询医生，严格按医嘱用药。

（3）其实导致患者出现这种症状的原因有很多，以上至介绍了几种病理改变引起的。当然生活中也有不合理的饮食导致的小肚子胀痛情况的发生，那么大家就要注意了，作到合理、健康的饮食，不让健康因此而受到伤害。

3、缓解治疗

（1）当我们出现肚子疼的时候，大多数都会选择上厕所去缓解疼痛。实际上，上厕所缓解肚子疼痛的确是非常好的方法，但这种方法有很大的局限性，一般只适用于拉肚子的情况。对于其他因素导致的肚子痛怎么缓解，最有效的方法就是停下来的举起手，举起手臂深吸一口气，在缓慢的放下来，可以起到很好的效果。当然用手按压腹部也是一种非常好的缓解方法，患者都可以尝试一下。

（2）还可以利用腹部呼吸的方法为自己做个治疗的护理。因为当你做一次腹部呼吸的时候可加强腹腔壁的活性，同时可以起到减少膈膜的跳动和挤压的效果，达到减轻疼痛感的目的。如果条件允许的话，针对肚子疼第一件要做的事情就是躺下来休息，可有效减轻疼痛感。

（3）看了上文的介绍，你应该知道肚子痛怎么缓解了吧!当然，也可以利用药物进行一个治疗护理，例如因为月经导致的拉肚子，可以使用痛经宝颗粒进行治疗。不过该药物部分患者服用后会出现过敏反应，因此应该在医师指导下服用。

4、注意事项

针对肚子疼拉肚子怎么回事看了上文的介绍，你应该明白了长期拉肚子一般是因为患了严重疾病导致的吧。因此，在生活中一旦发现自己最近出频繁拉肚子，应该第一时间去医院做个检查治疗，避免病情的加重。