接吻是情侣、夫妻之间很常见的行为，接吻是一种爱意的表达，双方接吻会有一些美好的体验，不过接吻毕竟是比较亲密的接触，有些人是不适合接吻的，以免对双方造成不好的影响，那么哪些人不宜接吻？不宜接吻的人群有哪些？下面为大家介绍。

1、哪些人不宜接吻

1、牙龈出血的人。你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。要知道，皮肤及粘膜屏障，是保护人体的第一次层屏障，和铠甲一样，能防止外界的污染、感染等等。艾滋病就是个最直观的例子。如果你口腔洁净粘膜完好无破损，对方也一样，那么实际和艾滋病患者接吻也是相对安全的。

2、口腔溃疡的人。这类人和上面的情况一样，在接吻中存在上述的危险，并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆。

3、牙龈肿痛的人。牙龈肿痛即表示有炎症，本身口腔的致病菌就多，可能增加相互感染几率。

4、牙列不齐、歪牙、暴牙的人。这类人牙列不齐，容易堆积细菌及结石，口腔细菌数量相对很多。当然，也有牙齿不齐但自身清洁很好，很干净的，那么就注意接吻时不要吧嘴巴碰烂就可以了！

5、牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色。牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重，就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。

6、有口臭的人。口臭实际是口腔疾病的一种表现，比如牙龈炎、牙周病。实际口臭的原因是细菌大量繁殖导致的酸性及化学物如吲哚美欣，及硫化物等等出现的气味。

7、有蛀牙的人。蛀洞也是大量细菌的藏身之地。

8、有牙龈炎及牙周病的人。实际前面所说的口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等等大部分都是这两种口腔疾病的表现，在这里具体再说说是强调它的常见性和重要性。牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保护屏障丧失，不但会向对方传播疾病，自身也会很容易被感染。

2、接吻有什么好处

当前，德国专家在其所着的《健康晴雨表－－健康生活的艺术》一书中指出《可以将接吻当作‘医疗手段’》。位于洛杉矶的美国性行为研究学会的一项调查表明，无论男女老少，在天气好的时候，人们的接吻次数最多。五月和八月是接吻的绝对高峰月。接吻在性学中有着特别的意义。来自世界着名的研究所的正式声明是：“性是熟练行为，而接吻与之相反，它向人传输最亲密的气息！”所以，接吻是人类情感生活中的重要组成部分。

你想过没有，接吻在天然治疗学中同样具有令人不可低估的意义？嘴唇和舌头陆生动物“触觉”的根源，是人体重要的感觉器官，接吻不但可以激发彼此的情感，还可以引起性高潮。对此有一系列有趣的研究结果。

促进血液循环：接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。

增加人体活力：接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。

美容：当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而且还可以使肌肤变得更加白皙。而接吻也因此成为美容品。

减肥：同样不可轻视的是，一个两分钟的接吻可消耗15卡路里的热量，那么接吻时间长一些可有助于减肥。

消除紧张、增加愉悦：接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。人们清楚地知道其中的缘由：当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素。这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽是导致的原因。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇。因此人们接吻时感觉绝对超级愉悦。

止痛：最进德国的一项研究表明，接吻时越有快乐，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效。

解除膈肌痉挛：只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内性*爱荷尔蒙的产生。

阻止龋齿和牙周病：因为接吻阻抑全身的紧张因子，所以它也可中和口腔唾液中的紧张因子，这会改变口腔内的环境。法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。

已经证明经常接吻可以稳定人体心脏血管活动，可以防止高血压，可以降低胆固醇，可以全面改善人体的健康科水平。以下是关于接吻的医学统计数据。

A：接吻时，人体会有30块肌肉动作，其中12块控制舌头的动作，其余的控制了肢体和头部动作。所以，接吻时人的脉搏跳动会加速，从每分钟70次提高到150次，消耗人体内至少12千卡的热量。所以，接吻是一种很好的运动。

B：接吻可以刺激口腔，使它分泌出大量唾液，其中的钙和磷能有效抑制龋齿；接吻越有快乐，人体就会分泌出越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素，能够起到一片止痛药的效果；接吻还能够阻止压力激素－－肾上腺皮质激素的形成，有利于缓解高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠症状。

3、接吻的禁忌事项

1、口臭

对于刚刚相恋的情侣来说，没有比这个更大煞风景的了。如果你正存在这样的问题，不妨检查下自己的肠胃以及口腔问题，当然最紧急有效的办法当属一颗薄荷糖。如果你并不想与对方“SayGoodbye”，请保持清新的口气哦!

2、过于热情的舌吻

或许你对他的爱(或者他却对你爱)难以自持，过于热情与主动，反而会吓到对方，请蜻蜓点水循序渐进，切记操之过急!建议参考浪漫的法式接吻。

3、过于矜持

保持一些神秘感总是好的，但对于感情来说并不一定完全适用。如果真心喜欢对方，请在适当的气氛下让对方适感受到你热情的回应!

4、过于僵硬

最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站在那里，这样他怎么吻你呢?并且好尴尬的说，但恰恰有些女生就这样!接吻正是两人情到深处难自禁之时，你怎能那样呆呆的扫兴呢!

5、没有手

有没有留意过两人接吻的时手放在什么位置呢?当你心爱的人在接吻时将手抚着你的面庞，或者轻轻拦住你的腰间，是不是非常温情呢?若是真心喜欢对方，请在适当的时候伸出你的双手。

6、注意你的牙齿

在接吻的世界里，咬唇并不需要申请的哦~你的牙齿可以轻轻的去探索对方唇部的这里或那里，或许会增添些许淘气的风趣!但切记不要把你们浪漫的约会一口吞掉哦!

7、请对准目标

接吻时，请你瞄准目标。这不是说笑，千万别瞄准嘴巴却亲到鼻子，那样简直要尴尬死了。

8、接吻的小心机

如果你想让你的伴侣更加投入就要在接吻时用点花样，不要保持一成不变的速度。少用舌头，多点次数。是时候改变啦!

9、嘴唇干燥

嘴唇就像皮肤一样要用心呵护!从现在开始，护理你的唇部，避免干燥和起皮，相信到你约会的那一天，你的嘴唇一定会感谢你!