哮喘病患者总是容易反复发作，外界环境的变化和自身的身体状况都会影响到病情，在饮食上也需要多加注意，一些刺激性的食物是不宜吃的，哮喘患者急性发作是非常危险的，除了用药物治疗，平时饮食上也可以吃一些治疗哮喘的食物，下面为大家推荐哮喘患者应该吃些什么。

1、哮喘食疗方

【材料】小西瓜1个，鲜生姜150g，蜂蜜150g，香油150g，红枣8~12颗。

【用法】洗净瓜皮外面的泥土，在西瓜上剜一个小口，掏出瓜瓤放在一边，只要西瓜皮。把生姜洗净、切碎，红枣洗净、去核、切片，一块放进西瓜里面，把蜂蜜、香油也放进西瓜里面。将西瓜中的食材搅拌均匀，盖上剜下来的一小块西瓜皮，放进一个大碗或不锈钢盆里。缺口朝上，固定好，不要让西瓜里面的食材掉出来，上锅蒸75~90分钟。

蒸熟之后取出生姜、红枣肉，倒出西瓜里面的汁液。晾至合适的温度后吃生姜、大枣，喝蜂蜜香油汤，不需要吃西瓜皮。在隔水蒸的过程中西瓜皮中的有效成分会渗透到蜂蜜香油汤中。另外西瓜皮起到密闭的作用，可以避免加热过程中生姜、红枣、蜂蜜、香油中的有效成分挥发，因此西瓜皮需要盖严。

2、哮喘病人饮食注意事项

1、充足的热能

热能供给以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给。

2、注意补充水分

在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。

3、保证蛋白质摄入

注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。

4、少量多餐

有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。

5、膳食性质

发作期可给予软食或半流质饮食。

6、保证各种营养素的充足和平衡

特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素 C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

3、哮喘病人生活注意事项

1、要注意根据天气变化，随时增减衣服，选择的衣服要柔软宽松的，不要过于紧身，而且料子方面要注意不要选择羊毛、鸭绒、动物皮毛衣服以及涤纶等化纤衣服，以免引起过敏或者哮喘发作。哮喘患者的衣服一定要经常性在太阳底下暴晒。

2、在吃的方面，要注意一般的深海鱼、虾、蟹、秋天的茄子等容易引起过敏发喘，哮喘患者最好尽量避免，同时要根据自己的身体状况适当进补，哮喘发作的时候，不要吃容易胀气和难以消化的食物。

3、同时，哮喘患者的房间一定要保持空气的流通，要有一定的湿度，不要过于干燥，特别要注意清洗卧室的卫生死角，避免细菌引起过敏性哮喘发作。

4、在秋季，一定要注意积极锻炼身体，增强身体的御寒能力，可以的话，坚持用冷水洗脸和擦拭身体，这样的话，能在一定程度上很好增强御寒能力，可以多去爬爬山，使得自己的性情舒畅，胸径开阔，这样也能比较好的预防哮喘的发作。