秋天由于气候变得干燥，人体在运动的过程中很容易产生静电，这些静电对人体是有很大危害的，不止是两个人碰到一起会有电击的感觉，而且由于静电的影响，会导致人体内分泌功能出现紊乱，从而容易诱发疾病，对健康的危害非常巨大，那么秋季静电怎么去除？秋天有静电怎么办？下面就来详细了解吧。

1、保持空气湿度

秋天防止和消除静电，一定要保持室内空气湿度。房间内要勤拖地，适量撒水，可以使用加湿器来增加室内空气湿度。房间要经常通风换气，以减少静电积聚。

2、勤换洗

秋天防止和消除静电，要做好个人护理措施，勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电。秋天要选用保湿性能好的护肤品，以保护皮肤。如果头发无法梳理，可以将梳子在水中浸湿，这样能去除静电。

3、放电

为避免静电击打，在接触金属物品前，用手摸一下墙壁，可以把身体的静电释放出去。或者用小金属器件如钥匙等，先触碰门、门把手、水龙头等，这样也可以放电。衣服有静电，在脱去衣物之后，用手轻轻摸一下墙壁，也可以去除身体静电。

4、避免化纤类用品

秋天要选择质地柔软、光滑的棉纺织或丝纺织品的内衣、内裤，少穿皮、毛和化纤质地的衣服，洗衣服时放入适量防静电的洗涤剂，可以减少衣物引发的静电。室内也要避免使用化纤地毯、装饰物和塑料饰物。

5、与电器保持距离

秋天卧室内应尽量不要摆放电器，以免产生静电。人也不要长时间待在高楼大厦和使用计算机的办公室里，应适当到户外活动，以减小静电伤害。

6、预防静电须知

饮食上，一定要多喝水，同时补充钙质和维生素C，如多吃苹果、大枣、西红柿等。另外，多吃白萝卜、白菜、莲藕等白色食物，维持人体内电解质平衡，减少静电的产生。

在穿戴方面，应尽量选用纯棉制品，少穿尼龙、毛料衣服，以防止摩擦起电。还要勤洗澡、勤换衣服，消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃，洗衣服时还可以放入适量柔顺剂。脱衣服后，用手轻轻摸一下墙壁，摸金属制品，如门把手或水龙头前也要摸一下墙，可将体内静电释放出去。最好穿柔软的棉织或丝织内衣，可以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，减少静电生成。

居家时，尤其秋冬季要保持一定的室内湿度。研究发现，当室内空气相对湿度低于35%时，容易产生静电，所以，家里应该常拖地、勤洒水或使用加湿器，以缓解空气中的静电积累和灰尘吸附。居室内要尽量避免使用化纤、塑料质地的饰物。接触门把手、水龙头等电导体前，先用手摸一下墙壁或湿毛巾，将体内静电“放”出去。

外出活动，建议多去公园走走。有条件的话，可光脚走路，身体和地面接触可释放体内静电。