口腔溃疡是由于缺乏维生素C所导致的一种口腔的一种疾病，很多人对于口腔溃疡的发生不以为然，很多人都会觉得，口腔溃疡是一种习以为常的一种疾病，所以不去管它，随便放任，从而导致了口腔溃疡一直没有恢复，从而使得口腔变得很不好，吃东西的时候，由于口腔溃疡的疼痛，从而吃不下饭，甚至会导致食欲的不振，从而变得体弱多病。

1、如何快速好

（1）对于口腔溃疡的治疗有很多种方法，最主要的就是控制饮食，很多人由于饮食上的不注意，天天大鱼大肉，从而使得体内的毒素很多，但又排不出来，从而只能从口腔这里发出来，从而就会导致了口腔溃疡。

（2）所以对于口腔溃疡的患者来说，一定要注意的就是吃的清淡一些，不然一些刺激性的食物，比如说辣椒这类的川菜，都会刺激到口腔溃疡里面的小泡，刺激性的食物碰到了小泡就会导致口腔很痛，从而吃不下饭。

（3）对于改善口腔溃疡这种现象，有很多方法可以消退口腔溃疡的现象。首先，一定要记得多补充维生素C，由于口腔溃疡主要就是缺乏维生素C引起的一种口腔疾病，所以补充维生素C，可以暂时改善一下现状。

（4）注意事项：口腔溃疡的患者一定要注意保持口腔的清洁与卫生，只有保持口腔的清洁才能使细菌在口腔里生存不下去，就会远离口腔，就不会再生成口腔溃疡了，所以卫生很重要。

2、吃什么水果

（1）口腔溃疡是一种对很多人来说是习以为常的现象，口腔溃疡就是主要是在嘴巴里面有起一些小泡，只要一碰到就会很痛，导致吃饭的时候碰到，会导致食欲不振，吃不下饭，吃饭的时候就会吃不下去，因为一碰到小泡就会很痛。其实对于口腔溃疡来说，是有很简单的解决的办法的，主要就是吃的清淡一些，不要让自己肝火旺盛，这样口腔溃疡就能够缓缓。

（2）对于口腔溃疡的患者来说，一定要注意的就是，一定要吃的清淡一些，不能吃的大鱼大肉，导致上火了，这样口腔溃疡的症状会更加的严重，从而只要在吃饭的时候，就会碰到嘴巴里面的小泡，就会导致很痛。

（3）对于一些口腔溃疡的患者来说，一定要记得保持口腔的清洁与卫生，这样口腔里面的细菌就不会在口腔里面滋生，从而使得口腔变得很干净，细菌就不会在口腔里面存留，这样口腔里面细菌就不会在的。

（4）对于口腔溃疡的患者来说，最好去医院配一点药，比如说西瓜霜喷雾，这样能够缓解口腔溃疡的疼痛感，从而使得口腔溃疡能够好得快一点，吃饭的时候碰到小泡，也不会痛的吃不下饭了，所以药很重要。

（5）注意事项：对于口腔溃疡的患者来说，一定要注意的就是保持口腔的卫生与健康，千万不要不刷牙，这样会导致细菌在口腔里面滋生，口腔溃疡就不会好了。

3、要怎样预防

（1）关于怎样去治疗和预防口腔溃疡，我是有非常好的妙招的，因为我就是一个容易上火的人，然后呢，口腔溃疡和上火还有一些饮食习惯不规律是有非常大的联系的，所以呢下面我要说这些大家自己好好的注意一下，因为每个人的体质方面是不一样的所以呢需要知道的一些东西也是不一样的大家可以自己仔细的斟酌一下。希望我说这些对大家能够有很好的帮助。

（2）首先拿大家要保持充足的睡眠，因为睡眠不充足的话是会导致身体变虚弱，身体变虚弱之后呢就会导致各种疾病，甚至会出现上火的现象，如果你上环之后呢，不赶紧的降火，那么你的口腔溃疡也会随之而来。所以呢第一步就是有一个好的心情有一个好的睡眠。

（3）然后呢我在这是建议大家吃一些含有维生素，比如说橙子，这个是非趁的大家可以经常的吃叶家不仅对你的身体好还可以预防口腔溃疡。还有芹菜大家也可以多吃一些，比如说鸡肉鸭猪干这些里面还有丰富的维生素ｂ二，能够促进溃疡愈合维护粘膜的完整性。

（4）然后就是建议大家尽量的多吃一些蔬菜水果但是细心小强的调料味和一些比较用油炸熟的一些食物就尽量不要吃了像排骨啊炸鸡腿呀见过这些东西最好不要吃会导致病情加重的，然后调料粉的话就是那是生姜啊，葱花呀，八角这些食物会诱发疼痛而且会使溃疡面进一步扩大。

（5）注意事项：注意大家一定要多吃一些青菜水果然后多喝一些水，然后呢我建议大家可以在家里备着一些黄连口服液，夏天的时候多吃一些苦瓜吧。大家这些东西一定要注意了。