胃痉挛是一种较为常见的病症，胃出现痉挛症状的时候，人体会非常难受，而且对食欲、消化都会造成很多不利的影响，需要做好护理和调养工作，否则一旦病情加重就更加危险了，那么胃痉挛是怎么引起的？胃痉挛是怎么得的？下面就来详细了解胃痉挛的原因，以及正确的预防方法吧。

1、饮食习惯不好

引起胃痉挛比较常见的原因是暴饮暴食，饮食不规律，导致胃肠动力发生障碍，就会引起胃肠运动功能失调，而胃痉挛就是胃运动功能失调的表现，由胃壁平滑肌收缩引起。

经常过量的进食和饮用刺激性食物及饮料，像浓茶、咖啡、过辣、过酸、过咸、腌制、熏制、油炸等食物，都是会刺激胃黏膜，导致胃痉挛的发生的。

2、不良生活习惯

个人的不同习惯也是跟胃痉挛的发病有关，像长期吸烟者会使得胃黏膜水肿、充血，刺激胃平滑肌，胃痉挛发病率会明显高于不吸烟者。还有酗酒，经常大量饮酒，会对胃黏膜造成大的刺激，也会导致胃痉挛。

经常熬夜、失眠，过度疲劳，会引起大脑皮质功能的失调，导致自主神经紊乱，造成胃平滑肌痉挛，引起胃痉挛。

3、遗传因素

胃痉挛的发病是与遗传因素有密切关系的，一般来说，慢性消化性胃痉挛者的亲属患胃痉挛的机会比一般人群要大2.5-3倍。

4、胃部受凉

一些人在受冷、寒侵袭或是吃冷饮、喝凉水后容易导致胃部受凉，轻的会胃痛、腹泻，严重时会发生胃痉挛甚至是出现呕吐。

5、药物刺激

一些药物像阿司匹林会破坏胃酸分泌的自身调节作用以及胃黏膜屏障，从而导致胃痉挛的发生。

6、精神因素

长期心理压力大或持续高度精神紧张，容易使得高级神经功能失调，引起胃肠功能障碍，从而引发胃痉挛。

7、剧烈运动引起的

由于剧烈运动过程中，身体大部分血液都供应给运动肌肉，而给消化器官的血液会相对减少，在运动后胃可能会出现缺血、缺氧的现象，也可能引起胃痉挛，特别是刚吃完饭就去剧烈运动的人，更容易发生胃痉挛情况。

8、胃病导致的

一些人本身就患有胃病，像胃溃疡、胃炎、胆汁反流等疾病，是会出现胃部肌肉发生抽搐现象，即胃痉挛的。

9、慢性疾病引起

有些慢性疾病容易伴发胃痉挛，像胃泌瘤素，嗜碱性细胞性白血病，慢性阻塞性肺气肿，肝硬变，类风湿性关节炎，慢性肾衰竭等疾病。

10、胃痉挛危害

1、恶性贫血

恶性贫血患者中，10%发生胃痉挛，胃痉挛的发生率为正常人群的5~10倍;

2、慢性萎缩性胃炎

慢性萎缩性胃炎与胃痉挛的发生率呈显着的正相关;

3、巨大胃粘膜皱襞症

血清蛋白经巨大胃粘膜皱襞漏失，临床上有低蛋白血症与浮肿，约10%可癌变;

4、胃息肉

虽然腺瘤型或绒毛型息肉占胃息肉中的比例不高，但癌变率却为15%~40%。直径大于2cm者，癌变率更高;

5、良性胃溃疡

胃溃疡本身并不是一个癌前期状态，而溃疡边缘的粘膜则容易发生肠上皮化生与恶变;

6、残胃

胃良性病变手术后，残胃发生的癌瘤称残胃痉挛。胃手术后，尤其在术后10年开始，发生率显着上升。