宝宝由于身体较为娇嫩，而且身体没有完全发育，自身的免疫能力较弱，如果护理不当很容易受到病毒入侵，这时就很容易出现发烧的症状了，那么宝宝发高烧怎么办能快速退烧？宝宝发高烧怎么办？生活中有很多方法是可以帮助宝宝退烧的，下面就来详细了解吧。

1、补充大量水分

宝宝发烧38度时，要立即安静躺下休息，多喝白开水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。所以，不停的喝水，也是退烧方式。

2、减少衣物或被子

宝宝发烧38度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。

3、使用退热贴

退热贴是近几年的新产品，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走。其退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。但也是有益无害。

4、物理降温

家长可以给孩子采取物理降温，通过温水、酒精等方式反复擦拭孩子体表大血管部位，使血管扩张，促进散热。

温水擦浴

即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

5、冰敷降温

可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。对于伴随有畏寒、寒战，不能用冰敷。

6、及时就医

体温超过39℃应立即就医。另外，家长要随时观察孩子的病情变化，若高烧反复不退，孩子精神萎靡、脸色苍白、反应差、哭起来不易安抚、不断呻吟、哭声弱等等，要及时到医院进行治疗。

7、如何预防宝宝发烧

1、加强锻炼。孩子要经常到户外进行锻炼。父母可以利用晚饭后的时间，带孩子到室外散步；也可以利用周末，带孩子去植物园、动物园；当然，最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多，小儿活动量较大，出汗、受凉后易引起感冒。

2、预防接种。接种流感疫苗能增强机体免疫力，减低流感发病率。接种后保护期大约为6～12个月，对0～3岁的婴幼儿和体质弱的小孩适用。

3、防止传染。感冒流行期间，父母不要带小孩串门，也不要到人多空气不新鲜的公共场所。如果父母感冒，就要减少和孩子接触的机会，不要和小孩睡一张床。此外，最好在室内进行一下空气消毒。

4、均衡营养。充足和均衡的营养，是孩子身体健康的关键。所以在日常生活中，家长要注意给小孩足够的营养。研究表明：维生素A可以通过增加身体的免疫力来抵抗感冒；微量元素锌是感冒的“克星”。所以家长要给小孩补充适量的维生素和矿物质。