脐带绕颈是指胎儿的脐带位置在脖子位置缠绕了，一般常见的是脐带绕颈一到两周，而三周或三周以上很少见，绕颈的周数越多，证明胎儿的危险越大。胎儿发生脐带绕颈时，胎动可能会发生异常，所以，当孕妇发生自己的胎动异常时，一定要就医检查。脐带绕颈要注意什么呢？

1、注意检测胎动

孕妈平时要注意数胎动，如果胎动异于往常就要前往医院监测胎监。

若下降到20次以下，或每小时小于3次，则说明胎儿宫内异常，应立即到医院检查。

一次胎动是指胎儿一次连续的动作，而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动。一次胎动计数不能反映胎儿的总体运动情况，有的胎儿可以很长时间处于安静状态，或运动幅度很小，孕妇不能清晰地感觉到胎动。

2、注意睡觉时保持左侧位

如果出现脐带绕颈，孕妇在睡觉时尽量保持左侧位，这样可以有效缓解脐带绕颈的症状。

3、胎心检测

如果出现脐带绕颈的话，有条件的孕妇可以做胎心检测，正常的心跳速率为120-160之间，超过这个值的话及时就医。每天坚持吸氧，每天不超过2次，每次最好不超过30分钟。

4、按时产检

产前产检是必不可少的，尤其对于有脐带绕颈的孕妇一定要在产前按时做好每次的产检，这样可以通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断胎儿在宫内的情况。

5、脐带绕颈的判断

1.超声检查

彩超能够快速确定脐带所在的位置，直观显示出血流的流向和缠绕的周数，能够迅速准确地检查出胎儿是否发生了脐带绕颈。孕妇最好不要采用普通B超来判断胎儿是否脐带绕颈。因为普通的B超准确性略差。

·B超检查防止假性脐带绕颈。不得不提的是，当孕妇采取B超检查胎儿是否脐带绕颈的时候，一定要注意是不是假性的。所谓假性脐带绕颈就是脐带并没有缠绕住胎儿的颈部，只是挡在了胎儿的颈部，通过B超影像，会错误地认为脐带绕颈了。

·通过B超观察胎儿是否发生脐带绕颈时，可以这样判断：胎儿颈部有“V”形压迹，表示脐带绕颈一周；“W”形，表示脐带绕颈2周；“波浪”形表示脐带绕颈两周以上。

2.胎心监护

听胎儿胎心也是判断胎儿是否脐带绕颈的方法之一。在听胎儿胎动的过程中能够判断胎儿是否心跳正常、呼吸正常。如果胎儿胎动异常的话，很有可能是颈部被脐带缠绕住了，宝宝出现了不适感。

3.数胎动

许多孕妇并不会刻意去数胎动。但其实数胎动是判断胎儿身体是否异常的较好办法。妈妈在数胎动的过程中能够感知宝宝的活动规律，从而知道宝宝的健康状况。不管是胎动频繁还是胎动微弱，对宝宝来说，都是不好的信号，尤其是胎动变弱，很可能是缺氧造成的。