鼻炎是一种鼻部常见的疾病,许多人都患有鼻炎,鼻炎容易反复发作,很难根治,容易受到环境的影响,自身身体状况也会影响到鼻炎的发作,有些人可能对鼻炎不是非常了解,鼻炎的症状有哪些?得了鼻炎该怎么治疗呢?下面为大家介绍。
1、患上鼻炎之后,患者鼻腔内有大量的分泌物,根据病情程度,分泌物的多少也会有所不同,鼻炎患者的分泌物多数为脓性粘稠液,易造成患者的鼻腔堵塞。
2、鼻塞是鼻炎患者的主要症状之一,由于分泌物的过多,所以会造成患者的鼻腔受到堵塞,不通气,所以患上鼻炎的患者经常性的在夜间睡觉时,张嘴呼吸,长期下去易造成打鼾,更会诱发诸多并发症的产生,所以在治疗上一定要及时,避免危害。
3、嗅觉的减退,由于患者鼻腔的持续性堵塞,所以,会引起大脑和血液中的氧含量减少,造成患者头晕、头疼等现象。
4、长期患有鼻炎的患者,会出现大脑缺氧现象,从而导致鼻炎患者会经常性的出现精神萎靡、注意力不集中以及疲乏等症状。
1、臀部贴墙法:躺在床上,臀部贴墙,不是背靠墙,而是面朝天花板。脚没地方放了,只好放到墙上去,墙与床成90度直角,那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。脚跟紧贴墙,脚心朝天,脚板与脑要平行。这是开始时的姿势,其后两脚同时全脚掌贴墙,腰臀部会自然地抬起来,然后脚板再重新与胸部平行,脚心朝天,如此反复,每天抽空做上5分钟,对鼻炎有很好的疗效。
2、 按揉穴位法:天府穴和手太阳点都是专治鼻炎的穴位。它们每天按揉3次,每次200下。
3、 刮痧法:先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧,然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴,各3-5分钟,每周1次。
4、 拔罐法:在前胸华盖穴、中府穴,腹部的中脘穴到神阙穴,背部的大椎穴、神道穴、秉风穴、膈关穴、魂门穴和命门穴拔罐,每周一次,不必全部拔到,只选其中几个穴位即可,每次留罐10-15分钟。
5、 按摩脚上反射区法:每天晚上泡脚后,按摩脚上的鼻、额窦、三叉神经、肺、支气管、上身淋巴结、肾、膀胱、腹腔神经丛反射区各3-5分钟。
1.戒烟酒
戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
2.增强体质
治疗过程中宜配合体育疗法,以增强体质和抗病能力。
3.避免长期使用麻黄素滴鼻
慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力,对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成“药物性鼻炎”。
4.积极治疗急性鼻炎
每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。
5.勤洗鼻
养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起