秋季天气比较干燥，而且气温转凉，很多人没有适应天气的变化，患上了感冒。秋季感冒很容易出现嗓子干痒疼痛的症状。嗓子干痒痰多其实不用吃西药也可以治好，只需要通过饮食搭配调理就可以治好。那嗓子干痒痰多的食疗方法有哪些呢？

1、桔梗甘草治疗嗓咳嗽痰多

如果是嗓子痒咳嗽痰多且痰液较黄稠者可用桔梗、甘草一起泡水改善上述不适。

做法为：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。

功效“桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒、化痰止咳的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，嗓子痒有痰咳嗽的症状自然就会减轻。

2、萝卜葱姜茶治疗咳嗽痰多

如果是风寒咳嗽，嗓子痒、痰液多泡沫且身体伴有畏寒、体倦酸痛等不适可用萝卜葱姜茶治疗。

做法为：用白萝卜1个，生姜50克，葱白6根。将萝卜切碎后一起放入锅中加水煎煮，带烧沸后加葱白、生姜以小火煮约10分钟即可。

功效：白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、温肺止咳，葱白能够散寒、通窍、解表，三者同用，可起到宣肺解表、化痰止咳的功效。

3、雪梨止咳茶治疗咳痰黄稠

如果嗓子痒痛，口干不适，咳嗽痰少且不易咳出或者咳痰黄稠者可用雪梨止咳茶进行缓解。

做法为：用雪梨500克，蜂蜜50克。将雪梨洗净后去皮，去核、捣碎取汁。放入锅中加适量清水，以小火煎熬10分钟，稍凉后加入蜂蜜适量搅拌均匀，冷却后即可饮用。

功效：此款茶能够养阴润燥，对于阴虚火旺所引起的咽喉痒痛、肺热燥咳症见咳痰不爽，痰少咽干等不适非常有效。

4、橘红茶治疗痰多

橘红有很好的化痰止咳作用，如果是嗓子痒，咳痰多的情况下可用化橘红直接泡水喝能收到立竿见影的效果。

如果是咳嗽痰多、痰液黄稠，则可用绿茶5克，橘红1片，竹沥汁20毫升一起加水冲泡饮用。因为竹沥汁有很好的清热效果、配合橘红特别适合治疗风热咳嗽，痰多黄稠等症状。

5、烫伤药物治疗

舌头被开水烫伤严重，红肿疼痛且发炎，影响到进食之时，应该去医院就诊治疗，此时可选入口的中药类烧烫伤药物缓解，平日用盐水漱口消炎，可加快创面的痊愈。

6、秋梨蜜膏润喉止咳

鸭梨1500克去核、切碎、绞渣取汁，放入锅中先大火后小火熬至粘稠时，加入1倍的分泌和鲜生姜250克榨取的汁，然后用大火煮沸即可。待冷后装瓶备用。

每次空腹时服用1汤匙，以沸水冲服，每日可多次饮用，具有润肺止咳的功效。

7、麝香止痛膏外贴止咳

很多人在感冒后最开始出现的症状就是嗓子痒、干咳等症状，这个时候立即用三厘米见方的麝香止痛膏贴在天突穴（位于喉结下凹陷处），可有效缓解咽痒干咳等不适。

8、含服玄参片止干咳

患咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，可在临睡前，找一小片玄参含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。

9、春季清咽汤

用菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。将这些材料一同放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用，每日1剂。

具有疏散风热、利咽清音的功效，适用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致的咽痛音哑、口干、干咳等不适。

10、杏梨茶治嗓子痒干咳

材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。

做法：将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。

功效：此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎所引起的嗓子痒干咳等不适。

11、银耳冰糖羹润喉止咳

材料：银耳10克，冰糖20克。

做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。

功效：银耳汤可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的嗓子痒、干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。