白头粉刺也是粉刺的一种，注意是由于不利时候习惯导致的，很多人遇到这样的粉刺都会用手挤，因为这样可以使其能快康复，那么白头粉刺可以挤吗？白头粉刺挤出来好吗？白头粉刺最好不要用手挤，这样很容易导致皮肤出现损伤或者留下疤痕，对健康非常不利，下面就来详细了解白头粉刺吧。

1、白头粉刺可以挤吗

不建议直接用手去挤。手上有很多微生物细菌，用手挤压的过程中容易感染，导致炎症扩散。而且用手挤压的时候可能会损伤周围健康的皮肤组织，这都是会增加皮肤留疤风险的。如果白头粉刺已经灌脓，可以用痤疮针挑破，然后用棉签挤出分泌物，最好别直接徒手挤白头粉刺。

2、白头粉刺不挤会好吗

不挤也会好。白头粉刺并不一定要挤出里面的分泌物才会好，因为皮肤有自我修复功能，可以自行吸收排毒，并且这种做法不会导致炎症扩散，不容易留疤。

3、白头粉刺挤了怎么办

如果忍不住动手挤掉了白头粉刺，要按照以下步骤处理，防止炎症扩散或留疤。

第一步：用清水洗脸

挤掉白头粉刺后，先要用清水洗掉残留在皮肤伤的脓性分泌物。

第二步：用碘伏消毒

用棉签沾取碘伏，在白头粉刺的周边轻轻涂抹，由于有皮损，涂抹的时候力度要轻，以免引起疼痛。

第三步：敷补水镇静面膜

挤掉白头粉刺后，皮肤往往会有轻微红肿，可以敷一个镇静补水的面膜舒缓肌肤。

第四步：坚持涂芦荟胶

芦荟胶有镇静舒缓、消炎杀菌、淡化痘印的效果，可以避免挤完痘痘后留疤。

4、温馨小贴士

白头粉刺较少，炎症较轻时，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。

5、粉刺预防方法

1.注意饮食

要想减少粉刺、拥有健康肌肤，日常生活中就应该少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。大多数人称，自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易长粉刺。拉姆赛医生指出：“在所有的研究当中，我们从未得出任何有关食物与粉刺之间存在某种关系的确凿证据。但是如果患者称某种食物容易使他们长出粉刺，并且情况也确实如此，那么多数皮肤学家都会建议患者避免再食用这种食物。”

2.重视睡眠

食物和睡眠是为我们提供能量的主要来源。许多人一日三餐都会按时吃饭，却总是忽视睡眠。戈德伯格医生说：“合理地休息是常识性的事情，睡眠可以给你的大脑和身体一个每日进行修整的机会。”因此我们应该每天晚上在11点之前上床睡觉，尽量保持大约7个小时的睡眠时间，这样更有助于修护肌肤。

3.别用力清洗脸部

油脂是造成粉刺的主要物质，所以保持皮肤的干净卫生对于预防粉刺很有帮助。但这并不意味着用力清洗皮肤就可以预防粉刺。纽约州立大学健康科学中心皮肤病学系主任沙立塔医生指出：“许多人认为粉刺是由于面部不洁引起的皮肤疾病，所以他们总是过于经常或者过于用力地清洗皮肤，其实这样做只能更加刺激毛囊，加重粉刺的症状。”39保健编辑建议，每天早晚各用温水和洗面奶洗脸一次，并且注意不要用毛巾使劲搓脸。特别是容易长粉刺的人在购买洗面奶时更应该选择标签上有注明“适用于敏感肌肤”一类字样的。

4.保持干燥

保持皮肤干燥的好方法就是不要使用油性肥皂，尽量不要往脸部涂抹油性清洗液。费城研究生医院皮肤病专家托马斯称，这类物质会导致油脂堆积在毛孔，造成毛孔阻塞，最终导致脸部粉刺。

5.让心情平静

你知道吗？紧张情绪竟然也会导致粉刺生长。新泽西州蒙特克莱尔的皮肤病学家克劳瑟指出：“虽然遗传也是粉刺的主要起因，但是心情紧张也会刺激粉刺长出。”情绪紧张为何会导致粉刺发作，目前医学界对于其确切原因尚不清楚，但某些专家猜测有可能是紧张情绪刺激肾上腺的分泌，从而导致荷尔蒙含量升高，但事实是否如此还有待考证。