拉肚子是生活中非常常见的一种病症，这主要是由于生活习惯，饮食不当导致的，这会对健康造成很多不利的影响。而且拉肚子也可能是由于病理导致的，有可能出现便血的症状，那么拉肚子出血怎么办？拉肚子血便怎么调理？下面就来详细了解吧。

1、注意休息避免疲劳

拉肚子带血了应该注意休息,不要做剧烈的活动,比如奔跑,走动过频等,以免加重出血。

2、忌食刺激性食物

如果是上消化道出血引起的血便,避免吃各种刺激性食物如烈性酒,浓咖啡,浓茶,辣椒,冷饮,炒豆子,硬煎饼等,防止刺激上消化道加重出血。

3、宜清淡软烂食物

清淡软烂的食物主要就是低盐,低脂,低糖饮食;此类食物容易消化吸收,不会增加胃肠负担,从而缓解腹泻便血。食物包括：面条,米粥,馄钝,水饺等。

4、补充水分

腹泻便血导致人体严重缺水和电解质紊乱,可以多喝一些萝卜汁,苹果汁,西瓜汁等,不仅可以补充水分,而且可以补充维生素，但是果汁一定要喝常温的甚至温热一点的,以免冷的刺激加重腹泻血便。

5、注意肛门卫生

保持肛门的清洁干爽,尽可能每晚清洗一次肛门;不要搔抓肛门;保护肛门及周围的皮肤,擦拭动作轻柔,以减少机械刺激。

6、明确诊断及早治疗

拉肚子拉出了血有可能是急性肠炎引起的,也有可能是痔疮,肛瘘,肛裂,痢疾,肠癌以及上消化道出血等原因导致。患者朋友最好先去医院检查,不要乱使用药物以免加重病情。建议先挂个肛肠科,可以做肛肠指检,肠镜等检查,如果排除肠道问题,可以再做个胃镜检查,看是否存在上消化道出血问题。

7、加强观察

如果感觉血便越来越多,还出现了脉搏加快,烦躁不安,出汗,头晕等情况,应立即在家人的陪同下去医院就诊,因为有可能出现了失血性休克症状,如果不及时就医,病情会迅速加重。

8、预防宝宝腹泻方法

1、提倡母乳喂养。如人工喂养，要注意适当稀释牛奶和消毒食具，最好每日煮沸或蒸气消毒1次。食品应新鲜、清洁。

2、喂养定时，定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变食物的品种。

3、注意气候变化，及时增减衣服，避免腹部着凉。同时加强体格锻炼，预防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。

4、避免长期滥用广谱抗菌素。

如果想要未病先预，就要知道引发宝宝肚子的原因有哪些，才可以最好最佳的预防工作。