很多宝宝的抵抗力都很弱，因此非常容易患上感冒，所以很多家长在宝宝感冒的时候就会给宝宝吃一些非常营养的食物例如鸡蛋，希望能够帮助宝宝早日恢复健康。那么宝宝感冒能吃鸡蛋吗？宝宝感冒可以吃鸡蛋吗？宝宝感冒吃鸡蛋好吗？

1、宝宝感冒能吃鸡蛋吗

(1)能吃鸡蛋吗

如果宝宝只是普通感冒，没有发烧的话，是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质，能帮助患感冒的宝宝补充营养，维持体力，促进疾病恢复。

(2)感冒伴发烧不能吃

鸡蛋的蛋白质含量非常高，且蛋黄含有很多能量，人体食用之后除了鸡蛋本身会释放出热能之外，还会大大增加基础代谢率，刺激人体产生额外的热量。因此如果感冒伴有发热的人吃鸡蛋，不但不利于退烧，还有可能引起体温持续升高，不利于病情的恢复。

(3)宝宝感冒吃鸡蛋好吗

有好处。感冒主要分为上呼吸道感染和流行可爱冒两种。但不管是何种感冒，人体都会不舒服，食欲不振、抵抗能力下降，此时适当补充鸡蛋等蛋白质较高的食物，对身体恢复很有益处。但注意，发烧时不宜吃鸡蛋，以免影响退热。

(4)宝宝感冒怎么吃鸡蛋

蒸蛋羹或蛋汤。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体，一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等，以免影响宝宝消化。而要用其它的烹饪方法，把鸡蛋配合其它食材做成蛋汤、蒸蛋羹等等。每天控制在2个以内。

(5)注意事项

感冒时虽然能吃鸡蛋，但是一定要控制摄入量。感冒的病人本身肠胃功能就受到了影响，如果过食鸡蛋会造成肠胃功能的负担，导致消化不良，每天不宜超过2个。小儿感冒时宜选一些清淡易消化的食品，如蔬菜、水果、粥、面条、菜汤等。

2、宝宝感冒能洗澡吗

(1)宝宝感冒能洗澡

轻度感冒能洗澡

宝宝如果只是轻度感冒，洗澡可照常进行。洗澡有清洁皮肤，消除汗液的作用，使患儿感到舒服凉，减轻感冒所带来的不适。只要注意，洗澡时关好门窗，动作轻快，避免再次受凉。水温始终保持在36-38℃左右。

严重感冒不能洗澡

当宝宝感冒严重，如发高热、呕吐、频繁腹泻等，身体状况差时，不宜洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，容易加重病情，严重者会诱发急性脑缺血或缺氧、虚脱和休克等。宝宝出汗了，可以给宝宝用毛巾擦干，换上干净衣物。

(2)要注意什么

洗澡时水温

给婴儿洗澡时，水温一般保持在38-39℃即可，室温要在25-26℃，寒冷季节可在中午暖和时，再加室内取暖设备（如取暖炉、火炉、空调等）提高室温，避免受凉。保证洗浴环境温度较高，洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果。

洗澡时关闭窗户

宝宝洗澡时应关闭窗户，避免洗澡时风从窗户吹进来。等宝宝洗完澡、穿好衣服后再开窗，否则潮湿的皮肤被风吹后，会加重感冒。

洗澡的时间

一般洗澡可在喂奶前1小时进行。喂奶后不宜立即洗澡，以免引起吐奶。洗澡最好在10分钟内完成，否则宝宝会因体力消耗而感到疲倦。

(3)注意事项

宝宝感冒后，家长要根据小儿的身体情况来洗澡。宝宝精神状态尚可时，可以洗澡，洗澡时水温高点，让孩子出汗，降低体温，有利于感冒痊愈。但是，注意洗澡时间不能过长，因为身体相对虚弱，过长时间洗澡会过多消耗身体能量，反而加重感冒。