婚后的生活，其实并没有我们想象的那么浪漫，生活毕竟不是电视剧，没有那么的容易获得幸福，因为，婚姻生活更多的还是日常生活中的各种琐碎，婚后出轨这件事其实是很常有的，尤其是老公外出出差的时候，那么，老公外出要怎样预防他出轨？夫妻生活需要哪些养料？

1、老公外出要预防出轨

老公出差在外，有的女人秉持着贤惠的心思不会给老公打电话，怕打扰到老公的工作。可是有经验的人妻告诉各位，老公出差在外一定要保持通讯畅通，特别是老公还经常长期出差的，为了避免他受不了寂寞偷吃，人妻们要学会以下几招来维系夫妻亲密，防范老公有不轨之心。

1.两地同时过

即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”.比如在两地同时去看大片。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很好玩的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。

2.别想当然

对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么---要跟TA分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会给正在出差的他造成困扰，而明确的交流会让即便是分隔异地的你们也能真正的了解彼此。

3.给出差的你们定下一些原则和规定

当夫妻二人因出差相隔异地的时候，一定要说好规则，比如出差在外，绝对不能去夜店闲逛，回酒店休息前必须打电话告知。

4.每天都交流交流

不管出差多少天，也不能断了联系，一定要保持每天都有交流。其中之一就是每天的交流。QQ、微信、微博、邮件等各种即时通讯软件，都能满足这个要求。

5.信赖彼此

不要假设自己是福尔摩斯，一点点蛛丝马迹就胡乱猜疑。猜疑是感情中的大敌，一定要完全信任对方。

6.分享快乐

如果能够水乳交融，你会更了解你的伴侣的，特别是身处异地。之后，你就会更清楚对方的好恶，还有快乐。搞清楚TA对什么比较有快乐，然后你可以加入。比方说对方喜欢网球，你却从未打过。那就从网球课开始吧，然后跟人家交流交流。想想你们俩对什么都有快乐，然后一起分享，是会大大增强你们的关系。

7.把你的感情表达出来

想对方了，就告诉想TA了；心情不好了，就告诉TA渴望安慰了。当你表达出你的感情的时候，你就使对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

8.千里寄相思

长期出差的时候，你可以制造点小浪漫。不必非要人突然出现，可以寄一些小礼物，表达你的挂念。礼物越个性化，对方收到的时候作用越大。比如，发些你的照片，在上面做个表达“爱你的某某”（当然你可以写个名字在上面，别留个空白的）。

2、夫妻生活需要的养分

养料一：创造意外惊喜

出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。

养料二：保持性生活新鲜

性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。

养料三：留些个人隐私

肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。

养料四：慎交异性朋友

夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。