很多人有时候头部受到撞击之后其实已经出现了脑震荡的状况，但是大多数人因为不清楚脑震荡的症状所以不知道自己大脑已经是脑震荡了，因此了解脑震荡的症状是非常有必要的。那么脑震荡有什么症状？脑震荡的症状有哪些？脑震荡的表现是什么？

1、脑震荡的表现

(1)短暂意识障碍

脑部受伤后当即可出现意识障碍，时间一般可持续半小时左右。脑部受伤后出现短暂的意思障碍是脑震荡最突出的症状表现之一。

(2)逆行性健忘

脑震荡的另外一个突出表现是出现近事遗忘的情况，在病人清醒后，对受伤的时间、地点和受伤的情景都不能记忆，但对受伤前较长久的事情都能记得。

(3)头痛、头晕

在受伤后的数日内可出现头痛、头晕等症状，以后这些症状可逐渐减轻，但若再此期间情绪紧张、活动头部或者变换体位时都可导致症状出现加重。

(4)恶心、呕吐

脑震荡发生后数天内，患者还可出现恶心、呕吐等消化道不适症状，往往持续数天可自行消失。

2、脑震荡吃什么食物

(1)脑震荡适宜吃食物

脑震荡患者在恢复期间适宜吃乳鸽、禽蛋、鱼类及水产以补养大脑；荠菜、苋菜、茭白、茄子、之类来消除臃滞，并且要酌情多吃些新鲜水果、蔬菜来补充足够的维生素、纤维素等，来保证大便通畅。

(2)脑震荡适合喝的花茶

菊花、辛夷、合欢花、红花、薄荷叶、茉莉花等这些花茶大多数具有理气活血、安神醒脑的作用。脑震荡后可适量的以上述材料作为花茶泡水饮用，有利于安神醒脑，对康复有促进作用。

(3)鳖甲白鸽汤

用白鸽1只，宰杀洗净后备用，将30克鳖打碎后装入鸽腹中，放入锅内，加葱、姜、少许，黄酒、水各班，煮至鸽肉烂熟。吃肉喝汤即可。

适用于脑震荡后淤血未除者食用。

(4)马兰鸭蛋

用青壳鸭蛋10个，马兰头250克。用水洗净后，放入锅中烧开，煮至鸭蛋熟后，剥去蛋壳，在煮至鸭蛋变成乌青色即可。每日适量吃蛋喝汤。

适用于脑震荡后出现头痛头胀者食用。

(5)天麻鸭汤

用天麻30克，泡软后切片备用。水鸭1只，宰杀，去毛及内脏，洗净后切成块，放入锅中加水、天麻片，以武火烧开，文火炖烂，放入姜、葱、盐、味精调味即可。吃鸭喝汤。

可用于改善脑震荡后头晕头痛等诸多不适。

(6)益气养血汤

用黄芪30克，先用水煎煮取汁备用。取红枣100克，黑木耳100克，枸杞子50克，加水炖煮至木耳烂熟后加入黄芪汁，在加上冰糖适量，即可服用。

每次服食1小碗，可以起到益气养血的作用，适用于脑震荡后出现正虚头晕的人群服食。