天气炎热的时候，人们在户外活动久一点就非常容易出现中暑的情况，而一些小宝宝的身体本来就没有成年人好，因此也是非常容易中暑的，并且不少宝宝在中暑之后还会出现呕吐的情况，那么宝宝中暑呕吐怎么办？小孩子中暑呕吐怎么办？

1、宝宝中暑呕吐怎么办

(1)快速降温

宝宝中暑后，立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

(2)喝藿香正气水缓解

藿香正气水能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛、呕吐、泄泻、痢疾等症。宝宝出现呕吐时，可以给宝宝喝些藿香正气水，能缓解症状。

(3)喝十滴水缓解

宝宝中暑呕吐时，可以在医生指导下，给宝宝喝十滴水，取十滴水10滴滴入一杯白开水中，搅匀服下，能消暑解热，适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者。

(4)按压合谷穴止吐

合谷穴属大肠经，按压此穴能安和胃肠、降逆止呕。对于呕吐患儿有效。

合谷穴：位于手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，左右共2穴。

按摩手法：用拇指指端置于合谷穴上，向下按压并揉动3-5分钟，两手交替进行。

(5)补充水分

孩子呕吐后，用清水漱口，并适当喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。也可以给宝宝喝些西瓜汁、绿豆粥来解暑。

需要注意的是：孩子呕吐时，家长应保持孩子侧卧位或作为，以免呕吐物呛入气管，导致吸入性肺炎或窒息。

(6)短暂禁食缓解呕吐

孩子呕吐后，不要急于让宝宝进食，可以暂时先禁食4小时，包括牛奶、辅食都不要喂，让胃部得到充分休息，等待呕吐反应过去。只是每隔10～15分钟给宝宝喝一点淡的盐水或淡的白糖水。呕吐停止或减轻后，可给予少量、微温易消化食物或米汤等流质饮食。

(7)就医治疗

宝宝中暑如果呕吐剧烈，伴随腹泻、精神状态差、口唇干燥、发烧等情况，要尽快将孩子送去医院治疗，以免出现脱水或电解质紊乱。

2、宝宝中暑症状

(1)轻度中暑症状

宝宝在高温的环境下呆的时间过长，可出现中暑，轻度表现为：头痛、头晕、眼花、心慌、口渴、四肢无力发酸等，孩子体温正常或稍高。一般脱离高热环境都可以恢复正常。

(2)中度中暑症状

上述症状加重，体温达39°C～40°C，出冷汗，皮肤发红、发烫、皮肤湿冷、血压下降，心跳增加。经过适当休息，处理及时，多饮水，物理降温，基本也都可以恢复正常。

(3)重度中暑症状

重度中暑情况紧急，表现为：高热、皮肤凉、面色苍白、恶心、呕吐。瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。如果存在此种情况，马上送医院急救，因为很容易引起休克及肾脏衰竭等并发症。

(4)怎么判断宝宝是否中暑

出现下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：

1、看起来焦躁不安，哭闹不停，接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

2、皮肤发红、发热，但是没有出汗，皮肤干燥。

3、活动力变差，食欲减低或恶心、呕吐。

4、体温明显升高，甚至可高达40℃以上。

5、呼吸及脉搏跳动加快。

6、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。

(5)宝宝中暑后急救处理

1、迅速撤离引起中暑的高温环境，将孩子移至阴凉的通风处，接着解开孩子的衣物。

2、如果是在室内，用电扇或冷气降低室内的温度。

3、补给水分，最好是含些盐份的水或者矿泉水。

4、降温处理：可涂些清凉油在印堂穴（两眉之间）和太阳穴上，有提神醒脑的作用。

5、解暑：在专业医师指导下，服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑中药。

6、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，迅速、及时上医院抢救。