夏天的时候人们往往会吃一些清凉解暑的食物，例如水果，冰镇饮料等等，而一些家长还会喂食一些此类食物给宝宝吃，因此夏天的时候宝宝们就常常容易拉肚子，那么夏天宝宝拉肚子怎么办？宝宝夏季腹泻怎么办？宝宝夏天老是拉肚子该如何调理？

1、宝宝夏季腹泻怎么办

(1)补充水分

对于大便次数较多，性状浠水状的宝宝，一定要注意补水，以防脱水，必要时，可给予口服补液盐。口服补液盐的具体应用，一定要在医生指导下进行。

(2)暂停辅食

宝宝腹泻时应停止添加辅食，以减轻肠胃负担，缓解腹泻，当然母乳喂养的婴儿，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。随着病情的好转，逐渐恢复喂奶量和各种已食用过的辅助食品。

(3)止泻小妙方

1、麦芽、山楂汤：麦芽15~20克，生山楂6克，煎汁一碗，加葡萄糖少许，可代茶喂儿，有消食、化滞、止泻作用。

2、山药扁豆粥：山药15克，白扁豆15克，加粳米50克，同煮粥，有健脾、利湿、止泻作用，可代普通粥饮。

3、萝卜藕汁：将鲜萝卜和鲜藕洗净各250克，切碎挤汁，给患儿饮用，有清热、利尿、止泻作用。

(4)注意臀部护理

宝宝反复腹泻，容易刺激肛周出现红臀，家长们，要随时给孩子换干净的尿片，用温水清洗孩子臀部，然后用软布吸干，保持清洁干净，还可以擦一些身体乳或抗菌软膏，防止产生红臀。

(5)注意消毒卫生

当孩子患有感染性腹泻时，家长应当注意做好消毒清洁工作：餐具、厨具、衣物等都要进行消毒，在给患儿做完护理之后也要将两手清洗干净。

(6)注意腹部保暖

腹泻的宝宝往往因肠道痉挛引起腹痛，腹部保暖可缓解肠道痉挛，达到减轻疼痛的目的。宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉；也可以喝些热水或用温手揉摸宝宝的腹部。

(7)及时就医

婴幼儿腹泻病情变化快，宝宝的耐受力差，应谨慎对待。如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

2、夏天宝宝热怎么办

(1)穿合适的衣服

夏天宝宝热得睡不着觉，很多都与宝宝穿衣多少有关。在炎热的时候，成年人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。宝宝的衣裤应宽大松软，以方便活动，通风透凉；气温高时可穿背心短裤；衣料宜选用柔软的棉、麻、绸、丝等，便于吸汗散热。

(2)洗澡降温

夏天勤洗澡，可以帮助孩子调节体温，还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞，有利于散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤病，如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎等。因此，一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水温应在37℃左右。

(3)利用空调降温

夏季，室温过高，宝宝如果长时间处在很热的环境中，容易出现脱水、长痱子、中暑等症状。所以，最好利用空调降温，给孩子创造一个舒适的空间，空调温度以26-28℃比较合适；吹空调时间不宜过长，冷气出口不要对着宝宝直吹，并注意给婴儿盖上薄被或毛巾被，以免着凉。

(4)多喝水

夏天宝宝怕热，也容易多汗，一定要给宝宝多喝水，补充体内流失的水分，避免宝宝出现脱水的情况，爸爸妈妈应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。

(5)饮食降温

夏季宝宝怕热，可以通过饮食降温，给孩子熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等，不仅口味好，而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。或者给宝宝榨一些水果汁，如西瓜汁、苹果汁、梨汁等，都有降温效果。

(6)避免高温户外活动

夏天宝宝应避免高温户外活动，尽量避免中午时分出门，选择清晨或者傍晚出门较好，外出给宝宝带上宽边的遮阳帽、穿上长袖衣服;最好选在阳光不直射的环境中进行户外活动，比如屋檐下、树下、遮阳伞下等等。