胰腺炎是一种消化系统的疾病,无论是胃部还是胰腺对消化起着非常重要的作用,如果患有疾病,可能会导致腹泻、腹痛等不适症状,在饮食上也需要多加注意,不然很容易加重病情,那么对于胰腺炎患者来说吃什么水果好呢?下面为大家介绍。
葡萄性平,味甘酸,有止呕功效,胰腺炎患者如果有恶心、呕吐症状时,可以吃几颗缓解症状。且其糖分主要以葡萄糖为主,含有人体所需的氨基酸,及多种有助消化的果酸,和矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素,能健脾和胃,补益气血。
木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。且木瓜还含有丰富的维生素C及胡萝卜素,他们有较强的抗氧化能力,能帮助胰腺炎患者修复组织,促进炎症伤口愈合。
苹果中含有果胶,属于可溶性纤维,可调理肠胃,促进排泄。将苹果煮熟后食用,其多酚类天然抗氧化物质含量会大增,既有降血糖的作用,还能抗炎杀菌。有胰腺炎的患者,多容易因为内分泌功能障碍而发生糖尿病,可以将苹果蒸着吃,以达到降血糖,预防糖尿病的效果。
番茄能增进食欲,促进蛋白质消化,减少胃胀食积。据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。且番茄糖分含量低,胰腺炎患者并发糖尿病时,不能吃含糖分的水果,但是可以适当的食用番茄补充所需的维生素和矿物质。
草莓味甘酸,可解油腻,胰腺炎患者由于消化不良,会有厌油,食欲下降的情况,可以在饭前或者饭后吃两颗草莓缓解不适。除了可以解油腻,草莓的营养素含量也很客观,每日适当食用,可以为胰腺炎患者提供所需的微量元素及矿物质。
柚子味甘酸,有理气化痰,健脾补血的功效。且果肉中含有类似胰岛素的成分铬,能辅助降糖,胰腺炎患者,如果内分泌失调,导致血糖上升时,可以适量食用柚子,帮助控制血糖。
1、 胰腺炎患者要多吃蔬菜补充维生素,吃胡萝卜、白萝卜的时候可以煮熟、煮软,吃个七八分饱即可。
2、 胰腺炎患者要多吃蔬菜补充维生素,吃西兰花时煮熟、煮软不放油,吃个七八分饱即可。
3、 胰腺炎患者要多吃蔬菜补充维生素,吃菜花时煮熟、煮软少放盐,吃个七八分饱即可。
4、 胰腺炎患者出院后需要补充碳水化合物,蜂蜜就是很好的选择。胰腺炎患者饮食喝蜂蜜好。
5、 鸡蛋清是高蛋白低脂肪食物,胰腺炎患者要少油腻,所以出院后可以适量摄取鸡蛋清。
6、 藕粉低脂肪高蛋白,胰腺炎患者出院后服用藕粉补充营养效果很好。胰腺炎患者可以喝藕粉。
7、 胰腺炎患者刚出院需要进食流质食物,清汤面是很好的选择,胰腺炎患者饮食可以吃清汤面。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起